Superhrana
Da li ste već čuli za superhranu?
"Super" hrana ne leti po zraku i ne spašava ljude, ali Vas itekako može spasiti ako je u pitanju liječenje ili prevencija bolesti, zato što pruža organizmu vrhunsku nutritivnu potporu.
Pojam "superhrana" odnosi se na namirnice, koje imaju izuzetno visoki nivo fitonutrijenata.
Pretpostavlja se da fitonutrijenti imaju ogroman pozitivan utjecaj na naše zdravlje.
Fitonutrijenti su članovi obitelji antioksidansa, čelnici borbe protiv slobodnih radikala - molekula kisika koje imaju ključnu ulogu u bolestima srca, raka, osteoporoze i Alzheimerove bolesti.
Najviše fitonutrijenata sadrži voće, povrće i cjelovite žitarice.
Neke namirnice sadrže tako visoki nivo antioksidanata, vitamina i minerala, da posjeduju posebna ljekovita i detoksikacijska svojstva.
Zbog toga su zaista "super".
1. Zelena superhrana
Sve zeleno je zdravo, ali zelena superhrana je još bolja! Zelena superhrana ima najveće količine lako probavljivih nutrijenata, vitamina i minerala, koji štite i liječe naše tijelo.
Zelene namirnice su iznimno bogate klorofilom - pigmentom, koji daje biljkama njihovu zelenu boju.
Molekularna struktura klorofila je vrlo slična strukturi ljudske krvi. Istraživanja su potvrdila, da klorofil povećava proizvodnju crvenih krvnih stanica i opskrbu krvi kisikom.
Pšenična trava
Pšenična trava se dobiva klijanjem sjemenki pšenice. Za razliku od pšenice, ne sadrži gluten, poznati alergen.
Pšenična trava je odlična za alkalizaciju organizma i izgradnju krvi. Normalizira rad štitnjače, stimulira metabolizam, poboljšava probavu i potiče mršavljenje.
Pšenična trava sadrži puno enzima i ima detoksikacijski učinak.
Ječmena trava
Ječmena trava sadrži 11 puta više kalcija, nego kravlje mlijeko, 5 puta više željeza nego špinat i 7 puta više vitamina C nego sok naranče.
Sadrži značajne količine vitamina B12, što je vrlo bitno za vegane. Sok ječmene trave ima anti-virusna svojstva i neutralizira djelovanje toksičnih metala poput žive u krvi.
Divlja plavo-zelena alga (klamath ili afa alga)
Pretpostavlja se da su alge - prvi oblik života na Zemlji. Njihova ljekovita moć je nevjerojatna.
Divlja plavo-zelena alga je fitoplankton, koji sadrži sve moguće nutrijente. Sadrži 60% proteina i najpotpuniji profil aminokiselina - više nego soja.
Plavo zelena alga je odličan izvor beta karotena, B vitamina i klorofila. Poboljšava rad mozga i pamćenje, osnažuje imunitet, pomaže u borbi sa gripom i prehladom.
Spirulina
Spirulina je mikro-alga, koja se već odavno uzgaja zbog svojih posebnih svojstava. Narodi Meksika i Afrike konzumiraju spirulinu već nekoliko tisuća godina.
Spirulina je jedan od najboljih izvora proteina na zemlji - sadrži čak 70% bjelančevina. Istraživanja potvrđuju da spirulina pomaže kontrolirati razinu šećera u krvi, tjelesnu težinu i ovisnost o slatkome, zbog čega je hrana broj jedan za dijabetičare i osobe, koje žele smršavjeti.
Klorela
Klorela, kao spirulina i afa alga, je bogata proteinima, vitaminima B, C i E i važnim mineralima.
Posebice je poznata zbog svog detoksikacijskog učinka - naime klorela je najbolji izbor za čišćenje organizma od teških metala i toksina. Osim toga klorela jača imunitet, smanjuje kolesterol i sprečava bolesti krvnih žila.
Zeleno lisnato povrće
Zeleno lisnato povrće (špinat, kelj, salata, brokula, peršin, blitva..) lako je dostupno i bogato nutrijentima, ali sve jedno većina nas ga ne jede dovoljno. I
straživanja stalno potvrđuju da ljudi, koji konzumiraju zeleno lisnato povrće u velikim količinama, puno manje obolijevaju od bolesti srca i karcinoma.
Sirovo zeleno povrće sadrži puno klorofila, lako probavljive proteine, enzime i ogromne količine vitamina i minerala. Ovo povrće poboljšava krv, stimulira rad mozga, osnažuje imunitet i čisti organizam.
2. Voće i orašasti plodovi
Svo voće i orašasti plodovi su zdravi. Puni su vitamina, minerala i antioksidanata. Ali i među njima postoje "super-heroji", koji pružaju posebne dobrobiti za zdravlje.
Antioksidanti, koje sadrži supervoće, pomažu u borbi protiv slobodnih radikala.
Slobodni radikali su poput malenih terorista, koji napadaju naše zdravlje. U stvari, oni su uobičajeno prisutni u našem organizmu, ali nema ih previše.
Na žalost, kada smo izloženi radijaciji, onečišćenju, stresu, cigaretnom dimu, nezdravoj prehrani, broj slobodnih radikala se naglo povećava i napada naš imunitet. Zato su tu antioksidanti iz supervoća, koji nas štite od utjecaja slobodnih radikala.
Goji bobice
Goji bobice rastu u zaštićenim dolinama Mongolije i Tibeta. Ove bobice specifičnog slatko-kiselkastog okusa sadrže 500 puta više vitamina C nego naranča.
U stvari, goji bobice sadrže više vitamina C nego bilo koja druga namirnica. Odličan su izvor vitamina A, B1, B2, B6, sadrže 18 aminokiselina i 21 mineral u tragovima. Goji bobice su jedan od najboljih antioksidanata, zbog čega su idealna hrana za prevenciju starenja i sprečavanje mnogih bolesti.
Kakao
Mogli bismo posvetiti cijeli članak, ako ne i cijelu knjigu ovoj namirnici. Međutim, riječ upozorenja - većina kakaa i komercijalne čokolade su proizvedeni prema "Nizozemskoj metodi", na temperaturi 150 C uz pomoć otapala.
Ovaj proces uništava većinu antioksidanata i nutrijenata u kakau.
Pokušajte pronaći sirovi kakao u prahu ili zrnu iz certificiranog organskog uzgoja. Takav kakao nije bio podvrgnut temperaturi većoj od 40 C, zbog čega su u njemu očuvani svi vitamini, minerali i antioksidanti.
Sirovo zrno kakaa je najbolji izvor antioksidanata u svijetu. Na ORAC ljestvici (antioksidacijski potencijal namirnica mjeri se ORAC jedinicama), kakao ima 95,500 bodova.
To je 14 puta više antioksidanata nego u crvenom vinu i 21 puta više nego u zelenom čaju.
Kakao sadrži visoke količine magnezija - minerala, koji često fali čak i osobama sa uravnoteženom prehranom. Ako patite od manjka željeza u organizmu, sigurno će Vam se svidjeti činjenica, da mali komadić kakaa od 28 grama sadrži čak 314% preporučene dnevne količine željeza.
Maca
Maca prah dobiva se iz korijena biljke Maca, aromatične superhrane podrijetlom iz Perua.
U Peruu macu uzgajaju najmanje 2000 godina. Konzumirali su ju vojnici Inka, da bi povećali svoju snagu i izdržljivost.
Maca je vrlo hranjiva namirnica, koja se tradicionalno koristila za povećanje imuniteta, vitalnosti, libida i plodnosti. Još i dan danas maca je važna ljekovita i prehrambena namirnica za Peruance. A sada je dostupna u cijelom svijetu kao dodatak prehrani.
Acai
Acai bobice su već odavno dio dijete naseljenika Amazone. Izgledaju poput ljubičastog grožđa i imaju okus tropskih bobica.
Zahvaljujući visokom sadržaju anthocyanina (pigmenata, koji također možemo pronaći u crvenom vinu), acai bobice su jedan od najjačih antioksidanata u svijetu (102,700 bodova prema ORAC ljestvici).
Najbolje je koristiti acai bobice, koje su spremljene procesom smrznutog sušenja (sušenje proizvoda u smrznutom stanju).
One sadrže najviše hranjivih sastojaka. Ako kupujete sok acai bobica, birajte sok koji nije pasteriziran ili zagrijavan na bilo koji način.
Kokos
Mnogi nutricionisti danas smatraju kokos pravim čudom. Mladi kokos je jedan od najboljih prirodnih izvora elektrolita. Elektroliti su ionizirane soli u našim stanicama, koje prenose energiju po cijelom tijelu.
Kokosovo mlijeko je puno bolje piće od komercijalnih sportskih napitaka, koji su puni umjetnog šećera i boja.
Molekularna struktura kokosovog mlijeka je identična ljudskoj krvnoj plazmi. Konzumiranje kokosovog mlijeka je poput mini-transfuzije krvi.
Naime, tokom drugog svjetskog rata davanje kokosovog mlijeka ranjenim vojnicima je bilo uobičajenom praksom.
Ulje kokosa je najbolje ulje, koje možete pronaći u prirodi. Masne kiseline iz kokosovog ulja organizam šalje direktno u jetru, gdje se one odmah pretvaraju u energiju.
Ulje kokosa ubrzava metabolizam i pospješuje sagorijevanje kalorija, zbog čega je idealna namirnica za mršavljenje.
Ulje kokosa posjeduje anti-bakterijska, anti-virusna i anti-gljivična svojstva. Stanovnici tihooceanskih otoka smatraju ovo ulje darom prirode i lijekom za sve bolesti.
Noni
Ljekovita svojstva ovog voća poznata su stanovnicima Polinezije već preko 1500 godina.
Nedavna istraživanja potvrđuju, da ovo voće ima zaprepašćujuća anti-bakterijska svojstva.
Osim toga, Noni posjeduje anti-tumorska i anti-upalna svojstva, učinkovito smanjuje bol, regenerira stanice i jača imunitet.
Noni sadrži cijelu paletu vitamina, minerala, enzima i fitonutrijenata. Mnogi vjeruju, da upravo oni daju Noniju njegovu ljekovitu moć.
Potvrđeno je da Noni pomaže kod prehlade, gripe, probavnih tegoba, kožnih problema, bolova, migrene, infekcija itd. Najbolji je nepasterizirani sok Nonija.
Podijelite ovaj članak!
 |
Svidio Vam se članak? Primajte naš elektronski časopis, besplatno je!
Pribilježite se ovdje!
Povezani članci
 | Komentari |
Prije nego što ostavite komentar, obavezno pročitajte pravila komentiranja na našem portalu.
Poštovani,
zanima me gdje se sve spomenute namirnice mogu pronaći? vjerujem da ih u biljnim ljekarnama imaju, ali u drugačijim oblicima.. kroz tablete ili nekakve napitke… ili, ili….
ponajviše me zanima gdje kupiti sirovi kakao u prahu… zatim Acai bobice…. itd….
i pitanje u vezi zelene superhrane…. pšenična i ječmena trava… da li je dovoljno kupiti u ovlaštenom dućanu sjemenja tih trava i posaditi kod kuće pa sam spravljati sok? upravo sam i po nekim forumima čitala i mišljenja su različita, neki pišu da pripremaju sami sokove, drugi da to ne valja pripremati kod kuće….. i ne znam više kome vjerovati… a na kraju krajeva nigdje recepta kako se sok od tih trava radi :(
eto, to bi bilo sve :P zahvaljujem Vam se unaprijed na odgovoru i ispričavam se ako sam slabo informirana o spomenutome, jer uistinu ne znam da se takve namirnice mogu nabaviti tj. gdje… 
Sušene Goji bobice našla prije mjesec dana u “Merkatoru” 
Punoooo hvala na , uvijek korisnim, savjetima.
Zanimljiva mi je činjenica da je trava pšenice zdrava hrana. S obzirom da smo pšenicu “zasadili” za Lucijino za Božić i lijepo nam raste, pitanje: jeli to ta pšenična trava i kako se priprema za konzumiranje
Također me zanima gdje se sve to kod nas može nabaviti. Nedavno sam bila u potrazi u Zg za kokosovim uljem i jestivim kakao maslacem, ali nije urodilo plodom. Puno sam recepata gledala s mladim kokosom koji kod nas nigdje nisam vidjela. Tražila sam po biljnim ljekarnama i starter za kefir jer sam pronašla recept kako napraviti kefir od kokosovog mlijeka i nisam pronašla, dapače nikad nisu čuli za tako nešto. Da li vam je poznato gdje se u Zg uvijek mogu nabaviti sezonske organski uzgojene svježe namirnice? Ove trave me isto zanimaju jer mi dijete boluje od dijabetesa i primjetila sam da izbjegavanje glutena koristi. Hvala! I svima sve najbolje u Novoj godini!
Zrinka kada je dete u pitanju ne mogu a da ti ne preporucim knjigu od Vitorije Boutenko 12 koraka do sirove ishrane. Opisala je dete je imalo dijabet.
Takodje heljda nema glutena.
Svima srecni praznici.
Clanak je za svaku pohvalu, svaka cas.
http://www.bio-terra.net/content/view/115/66/lang,hr/
http://gojibobice.com/
Draga Zrinka,
u Zg imate “Kemig” u Bauerovoj,oni su inače distributeri za mnoge sastojke koje trebaju aromaterapeutima u njihovom radu.Tamo možete naći nerafiniran, hladno prešan kokosov maslac (pri višim temperaturama se topi) kojeg možete korisiti i u prehrani. Što se tiče bezglutenskih namirnica, probajte pripremit nešto s bezglutenskim brašnom ili bezglutenskim namirnicama (znak prekriženog klasa na pakiranju),iii ako Vam se to čini preskupim jednostavno probajte koristiti proso, smeđuu rižu,amaranth, quinou i heljdu, a zasladiti steviom. Ispadnu dobri kolačići,isprobano!!
a
Nešto od ovih proizvoda imamo u prodaji, na primjer, noni, macu, spirulinu.
Uskoro ćemo imati algu Klorelu, Lycium (goji bobice) i “Fields of Greens” - proizvod na bazi pšenične i ječmene trave.
Mlade kokose na žalost nisam nigje vidjela za kupiti.
Draga Zrinka,ja imam kefir gljivu i s njom sama kod kuće radim kefir. To su mala bijela zrnca koja iz bilo kojeg mlijeka ‘rade’ kefir. Poklanjam ih, jer kefir gljivice ‘rastu’. Javi mi se na e-mail da dogovorimo kako da ti dostavim.
Dali mi netko može reći dali se Noni, može davati djetetu od 18mj?
pozdrav
Poštovana Marija, možete mi reći gdje ste nabavili kefir gljivu,obzirom da je kod nas ne mogu pronaći??
Vjerujem da se može nabaviti u inozemstvu,ali tko zna kako bi h prošla s carinom:(
Ja sam je dobila od prijatelja.
Iz okolice Čakovca sam - možemo li se nekako sresti. Ne mogu je slati poštom - mislim da gljiva ne bi preživjela.
Hvala svima na odgovorima i savjetima. Sve znam o bezglutenskim žitaricama, odnosno povrću, istina nisam još radila kolačiće :) Evo i info o kojem možda ne razmišljate ako niste dijabetičar, a to je da od navedenih žitarica proso ima visok glikemijski indeks pa ga je bolje kombinirati s drugima niskog GI, ako ih je uopće dobro konzumirati jer nalazim i takve tvrdnje.
Baš sam zadnje vrijeme u istraživanju sirove hrane i upuštam se u eksperimente i već vidim rezultate te hvala i na savjetu za knjigu koju ću svakako pročitati. Od “naših” uzora preporučam Marijanu Pontoni - piše blog.
Marija, vidim da ste iz okolice Čakovca, a ja sam u Zg i trenutno smo u karanteni zbog kozica.. moj mail zg_zrin@yahoo.com
Hvala svima! Čestitke!
Ana,
Da, dijete od 18 mjeseci smije piti Noni sok.
Poštovana gospođo Marija, biste li meni mogli dati / prodati gljivu? Ja sam iz Ludbrega pa mi nebi bio problem doći do Čakovca… možete mi se javiti na mail ivancica17@gmail.com
Gdje se mogu kupiti acai bobice (bilo kao sok, prah, kapsula, svejedno)? Hvala!
sve su to korisni preparati ...ja bih predlozio neki prirucnik ili katalog na osnovu cega bi se svi upoznali sa biljkama koristi od njih i uputstva kako koristit i gde nabavit. 
inace ja sam iz makedonije ..hteo bih snekim razmenit iskustvo o svim tim preparatima otprilike ako je neko nesto koristio moze mi poslat email i reci primer sta je koristio i kakva je bila indikacija ..a mozemo se snekim i dogovorit o jos vecim angazmanom u vezi alternativne medicine.bilo bi mi drago kada bi mi neko ili neka pisala na moj emaili onako kontaktiramo oko svega toga…. nuhi_1963@hotmail.com
Zdravo, ja koristim aloe vera napitak i afa klamatske alge, zanima me da li je u redu korsititi ih istovremeno buduci da oboje imaju veliku kolicnu vitamina kako ne bi doslo do eventualnog zasicenja? Hvala, pozdrav! 
Nataša,
Da, možete ova dva proizvoda koristiti istovremeno.
Nuhi,
Hvala na prijedlogu. Priručnik ne temu “superhana” - odlična ideja!
Bavim se alternatinom medicinom vec 30+ godina.
Zivim u New York-u, i sve gore spomenuto mi je pristupacno, svijeze kao i pakovano. Moja dosadasnja proucavanja kao i upotreba alt. medicine nije bas usmjerena na grasses ni sprouts, ali moram priznati, ideja o upotrbi istih je idealna. Iako sam 73 godine star i zdrav kao dren, svejedno lijepo je biti otvoren, prihvatljiv i slobodnog duha. Iako ideja o gore spomenutih preparata nije nova, zahvalan sam sta ste me podsjetili.Pravilno upotrebljeno ovo moze spasiti mnoge zivote.Spotakli ste ma da ocistim moj stakljenak, i da napravim rasadnik za sve moguce travice kao i sprouts.Mojih 9 unuka kao moja zena i ja vam se od srca zahvaljujemo. Love, Tomislav.
Halo Njujork!20 godina sam mlađa od Vas a ne služim se baš dobro kompjuterskim stvarima.DIvIM VAM SE!Pokušavam biti aktivna na svim ovim stranama tako vježbam i stječem kompjuterske vještine i informacije o dobrobiti za naše tjelo.
Tomislave,
Pozdrav od alternative! Da, vrijeme je da počnemo uzgajati ljekovite biljke!
Ne samo da uzgajam ljekovito bilje,po livadama berem bilje za čajeve prepoznajem oko sto ljekovitih biljaka.Sretna sam da živim tu gdje živim da mogu uživati u zdravom okruženju.
Hey Alternativa. Izgleda da ce mo se istovremeno upustiti u taj endeavor. Vec sam kupio wheat grass i skoro je gotov za upotrebu. Za ostalo sjemenje, trebati ce jedno vrijeme.
Pitanje: Dali vjerujete u elektromedicinu?.Ja sa time radim vec preko 15 godina. Rezultati su prilicno dobri do inpresivni. Velikim djelom koristtim GB 4000 sa pojacalom. Za carcinomu svih vrsta koristim Budwig metodu Kao i cesium chloride sa cime postizem skoro instantni povoseni PH (potential hydrogen) cime se lako mjenja anarobski metabolizam u aerobic. Znam da kemikalije nisu vas forte, ali za spasiti zivot, po mojoj knjizi sve ide. Sa postovanjem, Tomislav.
HI-LILI-(HI-LO) Ponosim se sa vama da ste tako agilni glede biranja kao i branja trava i cvijeca.
Molim vas da burete pazljivi po pitanju otrovnog bilja, jer neke su zamamne, lijepe i mirisave, pa vas mogu lako staviti u iskusenje. U prirodi mnoge stvari rade na tom principu. Mnogi brakovi se sruse jer se cvijet zdruzio sa korovom.Znate sta mislim. Mnogo uspjeha u berbi spasonosnih trava. Nazalost ja jako malo znam o travama, ali ‘ALTERNATVA ZA VAS” Vam mogu bolje pomoci nego itko drugi. Sretno LILI, Tomislav.
Gospodjo lili,
U potpunosti se slažem sa- tom saban-, morate jako voditi računa gdje i koje bilje berete a naročito da se ne ubodete na neki trn.Moj prijatelj, inače poznati trvar Jero, umalo nije stradao kada je dve naizgled slične biljke zamjenio.Znam da je naj zdravije bilje iz netaknute prirode koju je čovjek uspjeo ipak kontrminirati, ali ali ja ga ipak kupim
u biljnoj apoteci.Nadočito obratim pozornost na datum uporabe što i vama preporučam. Joe
Joe,nisam sigurna da može rok upotrebe moše biti dobar pokazatelj od kad su biljke.Jer ih mogu prepakirati.Zato je ipak najpametnije kupovati u nekoj trgovoni zdrave hrane ili na placu kod travara.U apoteci ih drže u hladnjači osuše i pakiraju tako izgledaju svježe.A travari ne mogu toliko nabrati da moraju smrzavati.
Zanima me sirovi kako, pa bih molio nekoga da mi pošalje ili kaže gdje mogu naći recepte za sirovi kakao.naprijed zahvaljujem.
Prepakiranje in ambalžiranje je strogo prepovedano.Kod nas vo vasi ne vem kjer pribavim te samoče.Ak vi vete prosim vas mi prepovedatae. 
Joe,Joe….cccc:naravno da je zabranjeno,ali mi to i tako neznamo.Neki dan sam kupila ulje od kikirikija,nisam gledala rok uporabe,došla kući i pogledala i eto.Prošo rok 20.2.vratila se natrag i zamisli SVE ulje na policama je bilo tog datuma!!!!Zato ljudi,treba gledati…eto to je moje loše iskustvo.E,a sad što će oni napraviti s tim uljem kome je istekao rok…to samo Bog zna!
Gospođo joeana.Mislim da ste previše opterećeni teorijom zavere.Po vašem izlaganju o sumnji deklarisanog datuma i roku upotrebe, znači da ne trebamo verovati ni jednom artiklu u prodavnici?!Radim u opštinskoj inspekciji koja redovno vrši konrole proizvoda od proizvodjača do krajnjeg potrošača i mogu vam garantovati da je roba u 99% slučajeva ispravna.Naravno desi se propust u trgovinama no kazne su toliko rigorozne da im se ne isplati varati mušterije.Pre nedelju dana smo naišli na jedan takav slučaj i pored velike novčane kazne prodavnica je suspendovana na šest meseci.Molimo potrošače da redovno kontrolišu deklaraciju artikla kao i rok trjanja i ukoliko primete nekakve nepravilnosti obavezno da prijave nadležnom organu.
Dragi moj John,jedva sam čekala tvoje mišljenje.Nisam opterećena,samo nisam sigurna komme vjerovati.I molim te ako naiđeš na Joa reci mu da ovdje trebamo njegovo mišljenje.
:)
Ja bih lijepo zamolio bilo koga ako moze da mi kaze gdje kupuje goji bobice???
Ja sam preko ove stranice dosao do one firme iz varazdina koja prodaje bobice….Lose mi je bilo 3 dana, imao sam prakticki simptome trovanja…sada su na analiziranju i jedva cekam rezultate da vidim sta je to u njima da mi je napravilo tako lose….bile su suhe, pune konzervansa e202 itd…gdje kupujete vi te bobice?? koji sajt??? koja trgovina??? hvala unaprijed 
zasto joeana???
Pa sasvim je normalno pitati….
Meni se goji bobice svidjaju…sta ima loseg i tome da se konzumiraju???
Jako tesko se nadju….ja sam ih kupio u kopru za 33eura za pola kile….bile su fenomenalne….onda sam vidjeo to na toj stranici…prakticki za istu cijenu cijela kila….i nasjeo sam kao kokos zadnja….nikakve su….i sta se ima tu diviti necime….radje recite gdje je najbolji omjer cijene i kvalitete…..
Oprosti,na ovo će ti odgovoriti John!Ali ja sam ipak za to da se konzumira voće i povrće koje raste pod našim podnebljem.Ipak smo mi za naše biljke.Tko gdje živi neka jede što tamo raste…Povremeno uzimati nešto od onoga iz"tamo negdje daleko…“Ali ako netko voli bobice,kokose…u redu,meni su jabuke i kruške draže…naričito domaće.Nemoj da se ljutiš.
Upsss ...sad vidim da si mislio na kokoši a ne na kokos?Ispričavam se…Ma divim se što bi ipak uzeo još tog voća a nije ti bilo dobro od njih.Nisam tako hrabra.
Ne znam zašto ste toliko protiv goji bobica.
Meni su super. Uzimam ih u obliku dodatka prehrani i osjećam puno više energije nego prije. Osim toga, ove godine nisam dobila gripu (inače godišnje sam znala dobiti gripu i nekoliko puta).
Johne! Molim Vas nemojte tako!Ako vi ne konzumirate bobice to je vaš problem.Meni su one fantastične, prosto me dižu.Retko,do duše ,mogu naći sveže no ako se čovek potrudi. Na placu u Khөkh Serkhiin Nuruu sam kupio fantastične.Ima i veliki izbor a cena je prisupačana.Mislim da sam za pola kilograma platio dva tugrika.
Ivana,oprosti mislim da si pobrkala gripu i prehldu.Još nisam čula da netko može imat gripu nekoliko puta godišnje.Iako je sve moguće danas.Drago mi je da si podjelila svoje iskustvo s bobicama dobro je znati da utječu i na dodatak energije.
Ja sam probala kozmetiku od goji bobica.Zadovoljna sam.Zato molim Joa ako je u prilici da mi pošalje pola kile da isprobam prirodnu masku za lice od meda i goji bobica.Unaprijed hvala.
mene samo zanima gdje ih ljudi u hrvatskoj kupuju???
Daleko od toga da su fenomenalne…osim ako nisu pokvarene…:)lol
imaju stvarno super ucinke na kozu ne samo u obliku maske vec time sta se jedu….ja sam ih znao samljet u aparatu pa pomijesati sa prahom od glline , neema, i meda….to vrijedi probati…..i da joeana…nismo mi toliko razlicitog svjetonazora…i ja sam za sve domace…hvala bogu zivim okruzen ljudima koju me trpaju svacim domaćim…od povrća do voća,...ali ne mogu reci da je zbog toga goji ili neem nedjelotvoran….ja naprosto obožavam neem…ulje…prah…..stagod….lp svima
Jesi probao u Exotic King? I oni imaju goji bobice i goji sadnice.
Ovdje ih možeš kupiti u obliku dodatka prehrani.
vec sam ih kontaktirao….ali dobio sam malo cudan odg…kojeg nisam previse razumio…prakticki da trebam doci do njih ili hvatat neke sajmove….kakva su vasa iskustva sa kupnjom??? Nacin..kvaliteta proizvoda….sve recite…:)hvala
Interesuje me kucna proizvodnja jecmene trave,ali naisao sam na jedan komentar,da za razliku od psenicne trave,prilikom uzgoja,dolazi do stvaranja bakterija,kao sto su streptokoke ili cak eseherija koli. Kad bi mi to pojasnili malo../
Dodaj komentar
