Zadovoljstvo u promjeni načina života
piše: Vlado Roksandić
Jedina ispravna odluka svakog čovjeka koji se suoči s nekim zdravstvenim problemom jest da bude odlučan u donošenju promjene u životu.
U skladu s Hipokratovom tvrdnjom: „Ako nisi spreman promijeniti način života, nema ti pomoći“- dileme nije bilo.
Bio sam spreman i preuzeo sam odgovornost da promijenim način života te da uzmem stvar u svoje ruke.
Karcinom prostate
Krajem ožujka 2010. godine saznao sam, na osnovu službenih nalaza (laboratorij, ultrazvuk, biopsija) da imam karcinom prostate i da hitno moram na operaciju.
Nisam se s tim mogao pomiriti. Vjerovao sam da postoji drugo rješenje.
Na osnovu pravovremene informacije prijatelja, počeo sam proučavati literaturu o promjeni načina života, prvenstveno promjeni prehrane, znajući da prirodna (sirova, živa) hrana ima sve nutrijente neophodne za život moga organizma.
Nije mi trebala priprema, sve sam promijenio odjednom, sirova – živa hrana postala je moja stvarnost, vjera i nada da činim najbolje.
Na tom putu je bilo problema. Dobronamjerno su me opominjali, posebno liječnici, da griješim, da patim te da na taj način neću ništa postići, već ću samo izgubiti vrijeme.
Nisam se pokolebao, znao sam da sam izabrao najbolje!
Moja prehrana i stil života
Uživam u životu, nizašto nisam uskraćen, samo sam dobro odabrao.
Unosim voće, povrće, orašaste plodove, sjemenje, klice, samoniklo bilje i voće, žitarice umjereno i u svom izvornom obliku bez termičke obrade i uobičajenih tvorničkih dodataka. Rekao sam „kemiji“ veliko NE.
Da ne bih čekao „organsko“, koristim najbolje što mogu nabaviti. Ako posumnjam na GM, odustanem, što drugo?
S obzirom da znanstvena istraživanja potvrđuju da je količina bioaktivnih materija, zbog osiromašenog zemljišta i suvremenog načina proizvodnje umanjila kvalitetu namirnica, odlučio sam koristiti i određene dodatke prehrani.
Pored navedenih namirnica, koristim zdravu vodu, pijem kombuchu i čaj (samo je on termički obrađen) i redovno provodim višednevne postove, kad sam isključivo na vodi. Post je fantastična pomoć organizmu u samoizlječenju.
Redovno vježbam i igram nogomet. Družim se s dobrim ljudima. Dovoljno za zadovoljstvo, a i za život, posebno.
Vrijeme je prolazilo, nisam žurio s kontrolom zdravstvenog stanja. Znao sam da je za rezultate potrebno vrijeme.
Ohrabrujući rezultati
Prvi rezultati bili su ohrabrujući, sljedeći još bolji.
Ultrazvučnom i laboratorijskim dijagnozama se potvrđivao kontinuirani napredak u ozdravljenju, da bi se nakon šest mjeseci tumor smanjio tri puta, a nakon 8,5 mjeseci više ga nije bilo.
Tako je i sada. Bolest je ružna prošlost i opomena za budućnost.
Pored osnovne bolesti, popravio sam sve nalaze, tako da od početka promjene načina života i prehrane nisam uzeo niti jedan lijek, mada sam do tada redovno uzimao terapiju za normalizaciju krvnog tlaka.
Ima li išta ljepše od promjene načina života prije nego nastupe problemi, ili još bolje, odmah poslije prestanka hranjena majčinim mlijekom, kako ja učim svog unuka i što od srca svima preporučujem?!
Ovo je jedan od radova koji će biti predstavljeni na Prvom kongresu prehrane budućnosti koji će se održati 15. listopada 2011. u Titelu. Pozivamo na Kongres na kojem je sudjelovanje u potpunosti besplatno. Više o Kongresu saznajte ovdje.
Podijelite ovaj članak!
![]() |
Svidio Vam se članak? Primajte naš elektronski časopis, besplatno je!
Pribilježite se ovdje!
Literatura za proučavanje (preporuka autora članka):
|
|
Povezani članci
![]() | Komentari |
Prije nego što ostavite komentar, obavezno pročitajte pravila komentiranja na našem portalu.
oduševljena sam člankom, i zahvaljujem što ste to s nama podijelili…
I sama sam 3 godine na istom režimu ishrane i umnogome sličnom načinu života. Drago mi je kad u spisku literature nalazim sve one knjige koje i ja poštujem i uz koje sam, sve što primenjujem, učila.I pored sjajnih rezultata na planu ličnog sveopšteg zdravlja nisam uspela da svekra sa kancerom bešike , tj. nekog iz najbližeg okruženja, privolim na promenu stava i razumevanje tako jednostavne istine. Od svoje troje dece, najmlađeg sam rodila na presnoj hrani pa je i on suprotno standardnim savetima pedijatra odrastao isključivo na presnoj hrani do prve godine, uz naravno majčino mleko (do druge). Sada se hrani kombinovano jer se starije sestre i pored njihovog truda malo drugačije hrane (ponešto se kuva). Meso nikada okusio nije. Divno što brinete i učite svog unuka tome što sad sami znate. Okolina ume biti strašno surova a kada se radi o detetu niko ne može biti ravnodušan. Potvrda o ispravnosti stavova ipak dobro dođe.
Zanima me što mislite o prof.Hademar Bankhofer ?I o njegovoj knjizi.Hvala
jel može tko komentirati kako bi bilo najbolje postiti, probao nekoliko puta, al nejde, slab sam,
hvala na savjetu,uzadnje vrijeme sve vise citam savjete kako brinuti o zdravlju i svi su vrlo korisni.
Trebalo bi konkretnije napisati,sta se jede.Na primer da neko ko sprovodi ovaj nacin ishrane,napise kako njemu izgledaju obroci za svaki dan/
Pa zar stvarno nitko ne zna tko je taj profa?Da olakšam Ayurveda Indijski put do harmonije.Svi čitate,hranite se zdravo,poštujete neka pravila ishrane…a nitko mi ne zna odgovoriti?Hm,malo čudno.
MIRO uopće ne moraš postiti.Jedi zdravo i dobro, tri glavna obroka i međuobroke.
PAJA ako želiš nešto konkretnije Jeronim zna kakvi su obroci svaki dan a i još puno puno toga.
Zanima te?Javi se.Jeronim bi pisao konkretnije ali mu je zabranjeno.
Joeana, nemojte siriti dezinformacije. Nikome nije zabranjeno konkretnije pisanje, a pravila komentiranja na clanke su vrlo jasna i svatko tko se ne pridrzava je upozoren da ih krsi.
Svaki spam ili off-topic ce biti izbrisan, a svako konkretno pisanje o temi cemo podrzati. I Jeronim tu nije iznimka.
jel može tko komentirati kako bi bilo najbolje postiti, probao nekoliko puta, al nejde, slab sam,
Miro, post nije za svakog. Naprimjer, ayurveda ne preporučuje post vata tipovima.
Sve je individualno. Odaberi način čišćenja organizma koji ti odgovara.
Dodaj komentar

