Lutein je najvažnija poirodna tvar za zdravlje ljudskog oka i kože. Djeluje kao filtar sunčanog svjetla apsorbirajući opasne UV zrake.

Smanjuje rizik od degeneracije oka i sprečava razvoj očne mrene. Lutein zaustavlja oštećenja masnoća u staničnim membranama, zato se smatra zaštitnikom osjetljivog tkiva rožnice.

štiti oči i kožu od opasnih UV zraka smanjuje rizik od degeneracije oka sprečava razvoj očne mrene   Lutein (60 kapsula) - 212 kn LuteinPlus (60 kapsula) - 250 kn

Od svih ljudskih osjetila, u tome se svi slažu, najvažniji je vid. Svi bismo mi željeli imati oko sokolovo, ali je pitanje koliko brige posvećujemo zdravlju očiju. Vid današnjeg čovjeka izloženog pojačanom djelovanju UV zraka, kompjutera, TV ekrana posebno je ugrožen.

Starenje, pušenje, alkohol, ateroskleroza i metabolički poremećaji (šećerna bolest, povišene masnoće u krvi) dodatno pogoršavaju stanje. Da bi oko današnjeg čovjeka dobilo potrebnu razinu zaštitnih tvari morali bismo svakodnevno jesti velike količine voća i povrća. Ništa drugo ne bismo ni radili nego ljuštili naranče, grickali mrkve, kuhali špinat i trijebili šipak.

Kakvi nutrijenti najviše trebaju i odgovaraju našem oku?  Naravno, oni prirodni, izvučeni iz biljaka -  karotenoidi (lutein, zeaksantin) te antocijanozidi (iz borovnica).

Najvažniji dijelovi oka

Makula je sitni, vrlo osjetljivi dio oka koji nam omogućuje da oštro vidimo i najsitnije detalje. Makula je stalno izložena djelovanju svjetla koje izaziva oksidativna oštećenja. Uslijed ovih oštećenja javlja se degeneracija makule  koja u konačnici dovodi do gubitka središnjeg vidnog polja i oštrine vida.

Retina (mrežnica) - je tanki sloj živaca koji prekriva unutarnju stranu očne jabučice i vrlo je važna za dobar vid. Sadrži fotoreceptore koji pretvaraju svjetlosne signale u električne koji se prenose  do mozga.
 

Lutein i zeaksantin - karotenoidi za maksimalnu zaštitu očiju

Karotenoidi imaju ključnu ulogu u ljudskom vidu, te pomažu u održavanju zdravlja retine.

O njihovoj važnosti za vid svjedoči činjenica da su oči prava spremišta karotenoida, od kojih su lutein i zeaksantin koncentrirani u mrežnici i leći. Neka važna istraživanja ukazuju na to da kombinacija luteina i zeaksantina ima najbolja antioksidativna svojstva zbog sinergijskog učinka (Hammond i sur). U istraživanju objavljenom prošle godine, dr. Hammond je objavio kako adekvatan unos luteina i zeaksantina u mladosti može pomoći razvoju zdravog i normalnog vizualnog sustava kod djece. Jednostavnije rečeno, lutein, zeaksantin poboljšavaju vid.

Lutein i zeaksantin mogu povećati vidno polje te smanjiti nelagodu izazvanu bljeskom i naglašenim kontrastom umjetne rasvjete, računalnih monitora i televizijskih ekrana. Osim toga, otkriveno je kako dvojac lutein / zeaksantin skraćuju vrijeme oporavka od fotostresa (koliko dugo je potrebno da se retina vrati normalnom funkcioniranju nakon izlaganja bljesku svjetlosti).
  

Djelovanje luteina i zeaksantina

Unos i prisustvo luteina u oku smanjuje rizik od degeneracije oka i sprečava razvoj očne mrene. Lutein bolje zaustavlja oštećenja masnoća u staničnim membranama nego beta karoten, pa je zato bolji zaštitnik osjetljivog tkiva rožnice.

Lutein djeluje kao filtar sunčanog svjetla apsorbirajući opasne UV zrake te je najvažnija proirodna tvar za zdravlje ljudskog oka i kože. Tako je najveća koncentracija luteina pronađena u mrežnjači oka te na licu, posebno u području nosa i obraza koje sunčeve zrake najbrže dohvate. 

Uzimanje nadopuna luteina i zeaksantina polučilo je odlične rezultate u smanjenju rizika od makularne degeneracije mrežnjače za 43% . Smatra se da uobičajenom prehranom unosimo oko 1-2.5 mg luteina dnevno.Ta količina nije ni u kojem slučaju dovoljna da se osigura djelotvorna zaštita od polaganog, tihog propadanja makule. Oftalmolozi se slažu da je 6 mg optimalna dnevna količina luteina. Da bismo dobili tu količinu luteina trebali bismo svaki dan pojesti između 3 i 6 kg špinata ili znatniju količinu blitve, kukuruza i kelja.

Sve veći broj istraživanja pokazuje da je lutein, osim za vid, od izuzetnog značaja u očuvanju zdravlja srca, grlića maternice, te u jačanju obrambene funkcije organizma. Radi bolje apsorpcije preporučuje se uzimanje luteina zajedno s obrocima hrane u kojima ima masnoće (juhe i variva).

Vitamin A (retinol)

Vitamin A od davnina je poznat kao zaštitnik očiju, no njegova je uloga daleko šira. On je općenito ključan za normalnu diferencijaciju (kontrola rasta i razvoja) stanica epitelnog tkiva  te stvaranje vidnog pigmenta, pa tako njegovi nedostatci nose razne poremećaje, od smanjene sposobnosti prilagodbe na tamu, noćnog sljepila do određenih dermatoloških problema.
  

Antocijanozidi

Bobice borovnice sadrže veoma cijenjene aktivne sastojke antocijanozide, koji učvršćuju vezivno tkivo krvnih žila, štite od slobodnih radikala, te pomažu otklanjanju sitnih krvarenja, posebno opasnih kada se događaju na mrežnici oka. Druga važna uloga ovih molekula je da sudjeluju u mehanizmima stvaranja vida: one su prvorazredni čimbenici koji ubrzavaju regeneraciju purpura mrežnice, te poboljšavaju vid naročito noću. Poznavajući ova dragocjena svojstva borovnica, kada god su za to imali prilike, britanski su piloti tijekom Drugog svijetskog rata redovito uzimali velike doze borovnica koje su im poboljšavale vid, pogotovo u noćnim akcijama. A danas, antocijanozidi bi im bili dostupni u koncentriranim dozama u proizvodu Lutein Plus!

Lutein:

Lutein Plus:

Lutein (60 kapsula) - 212 kn LuteinPlus (60 kapsula) - 250 kn