http://www.alternativa-za-vas.com/index.php en ramya@biorama.net Copyright 2012 2012-02-03T14:28:01+00:00 http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/pilates/ http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/pilates/#When:14:28:01Z Pilates je sustav vježbanja kojeg je početkom 20. stoljeća razvio njemački sportaš i trener Joseph Pilates. Sam tvorac ovog načina vježbanja dao mu je ime kontrologija jer je vjerovao da se radi o načinu vježbanja u kojem um kontrolira  mišiće. Prvi Pilates Studio otvoren je 1926. godine u New Yorku. Nijedna druga fizička aktivnost nije u posljednjih desetak godina doživjela veću ekspanziju od pilatesa. Od elitističke aktivnosti rezervirane samo za uzak krug ljudi, pilates je postao vježba za mase širom svijeta. Sport i zdravlje 2012-02-03T14:28:01+00:00 http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/7-biljaka-protiv-virusa/ http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/7-biljaka-protiv-virusa/#When:13:56:51Z Prisutnost virusa u našem organizmu zdravstveni je problem čak i onda kada ne izazivaju nikakve simptome bolesti, jer su virusi po svojoj prirodi opasni i kada su tihi. Naime oni su pokretači brojnih oštećenja i nenormalnih biokemijskih procesa u stanicama. O njihovoj podmuklosti govori i činjenica da suvremena medicina zapravo nema djelotvorne lijekove protiv virusa. Međutim, kao i uvijek, priroda nudi efikasno rješenje. Alternativne metode, Ljekovito bilje 2012-01-30T13:56:51+00:00 http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/kamilica/ http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/kamilica/#When:00:46:24Z Kada pomislite na ljekovite biljke sigurno vam prvo na pamet padne kamilica. Kamilica u našim krajevima je široko rasprostranjena biljka, a njen čaj je svakako jedan od omiljenijih napitaka.  Postoji više vrsta kamilice, a najljekovitije su rimska i njemačka kamilica. U Hrvatskoj se najčešće upotrebljava njemačka kamilica, koja korijene vuče iz Europe i sjeverozapadne Azije. Ljekovito bilje 2012-01-30T00:46:24+00:00 http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/pozdrav-suncu/ http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/pozdrav-suncu/#When:23:53:22Z Najpoznatija vježba joge – Surya Namaskar - koja se radi kada izlazi sunce, nosi mistični i simbolični karakter i donosi brojne zdravstvene dobrobiti. U mnogim kulturama svijeta, sunce je simbol svjesnosti, duhovnosti i vitalnosti. U Indiji sunce (Surya) odavno se smatra simbolom zdravlja i prosperiteta. Rig veda kaže: „Sunce je duša svih pomičnih i nepomičnih biča“. Sport i zdravlje 2012-01-26T23:53:22+00:00 http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/plivanje/ http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/plivanje/#When:21:48:02Z Plivanje je ljudska aktivnost koja postoji od kad je i čovjeka, a prve slike plivanja datiraju u kameno doba. Prvi zapis o plivanju potječe iz 2000. godine prije nove ere. Među najstarijim djelima u kojima se spominje plivanje su Gilgameš, Ilijada, Odiseja i Biblija. Prvo poznato plivačko natjecanje održalo se u Europi, oko 1800. godine kad su plivači odmjerili snage u prsnom plivanju.   Sport i zdravlje 2012-01-26T21:48:02+00:00 http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/biljke-i-nutrijenti-za-zdravu-i-njegovanu-kosu/ http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/biljke-i-nutrijenti-za-zdravu-i-njegovanu-kosu/#When:20:53:22Z Kosa nije samo dio našeg tijela. Ona je simbol ljepote, zdravlja, čak i društvenog položaja. Osobe koje imaju snažnu i lijepu kosu odmah privlače pažnju. Tko od nas ne bi htio imati takvu kosu? Lijepa kosa nije samo dar s neba. U većini slučajeva ona je rezultat pravilne prehrane i zdravog načina života. Zato, ako želite imati sjajnu i snažnu kosu, svakodnevno je nahranite  neophodnim nutrijentima. Alternativne metode, Zdrava prehrana 2012-01-24T20:53:22+00:00 http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/kako-sprijeciti-mucninu-tokom-putovanja/ http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/kako-sprijeciti-mucninu-tokom-putovanja/#When:17:28:53Z Bolest kretanja, morska bolest ili kinetoza je zapravo sasvim prirodna reakcija našeg organizma na pokret. Javlja se kad više osjetnih sustava tijela različito doživljavaju pokret. Na primjer, kada se nalazimo u kabini broda, aviona ili automobila, osjet ravnoteže šalje poruku o kretanju, dok vidni osjet šalje poruku o mirnom sjedenju. Bolest kretanja tokom putovanja mnogim od nas zadaje dosta muke. Pogledajte kako se s njom možete boriti na prirodan način. Alternativne metode 2012-01-22T17:28:53+00:00 http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/novi-americhki-zakon-prijeti-slobodi-interneta/ http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/novi-americhki-zakon-prijeti-slobodi-interneta/#When:11:09:54Z Svi uživamo u slobodi koju pruža internet. Svakodnevno pregledavamo brojne stranice i čitamo raznorazne informacije - od vijesti i viceva do važnih zdravstvenih informacija koje mogu spasiti život. Internet je uvijek svjež, zanimljiv i dinamičan upravo zbog toga što je necenzuriran. Ali možda će slobodan internet uskoro postati prošlost. 2012-01-19T11:09:54+00:00 http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/alternativno-lijechenje-hemoroida/ http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/alternativno-lijechenje-hemoroida/#When:21:42:02Z Patite od hemoroida - ovog podmuklog i bolnog problema? Sakrivate to od ostalih, jer je Vam neugodno priznati da ih imate? Ništa ne poduzimate i čekate da sami prođu? Niste jedini. Od 50% do 85% ljudi se susreće s hemoroidima bar jednom u životu. Iako se o njima malo govori, hemoroidi su pošast modernog doba. Alternativne metode 2012-01-17T21:42:02+00:00 http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/goji-bobice/ http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/goji-bobice/#When:20:53:51Z Goji bobica (lat. Lycium barbarum) je drvenasta grmolika biljka koja daje visokoenergetski plod bobičasto–čokoladnog okusa. Raste na Himalajama gdje se koristi već stoljećima ne samo u kuhinji nego i u medicini. Nazivaju ih također „sretne bobice“ ili „crveni dijamanti“. U Engleskoj su goji bobice postale poznate od 18. stoljeća gdje su se koristile u kuhinji i kao ukras. Početkom 21. stoljeća njihova popularnost raste, kada rezultati medicinskih istraživanja potvrđuju njihov utjecaj za zdravlje. Ljekovite namirnice, Zdrava prehrana 2012-01-14T20:53:51+00:00