Ayurveda
Ayurveda je tradicionalna Indijska medicina.
Na sanskrtu riječ ayurveda se doslovno prevodi kao "znanost o životu" ili "umjetnost dugovječnosti".
Mnogi znanstvenici smatraju ayurvedu najstarijom medicinkom tradicijom.
Ayurveda naime postoji više od 5000 godina i od nje potiču sve ostale medicinske tradicije svijeta.
U drevnim spisima na sanskrtu se kaže da je znanje o ayurvedi vječno.
Ovo znanje se prenosi sa generacije na generaciju, od duhovnog učitelja - učeniku, poput ostalog vedskog znanja.
Kada je znanje o ayurvedi izgubljeno, sam Gospodin se inkarnira u obliku Dhanvantarija da bi ponovno uspostavio ayurvedsku tradiciju i olakšao patnju čovječanstva.
Ayurveda smatra da je život kombinacija osjećaja, inteligencije, tijela i duše. Postići idealno zdravlje je moguće samo ako ste zdravi ne samo na fizičkom, nego i na duhovnom i mentalnom nivou.
Ayurveda naglašava prevenciju bolesti i pomlađivanje organizma. Posebnu pažnju ayurveda posvećuje prehrani i uravnoteženom načinu života.
Vodič kroz ayurvedu
Ovaj zanimljiv vodič pomoći će Vam da se bliže upoznate sa ayurvedom i razotkriva najzanimljivije aspekte ove drevne medicine.
Osnove ayurvedske prehrane
- Neka hrana bude Vaš lijek
- Ayurveda i kravlje mlijeko
- Zašto ayurvedski liječnici ne jedu paradajz
- Ghee - ayurvedski ljekoviti maslac
- Gorko je ljekovito
- Ljuti okus prema ayurvedi
- Trpku okus
- Slatki okus prema ayurvedi
- Kiseli okus za zdravlje srca i bolju probavu
- Slani okus
Vaš tjelesni tip prema ayurvedi
- Tri doše
- 11 odlika pitta doše
- Vata doša - lagana kao perce, brza kao vjetar
- Zašto je pravilna prehrana toliko bitna ako ste kapha tip
- Doša test: koji ste tip?
Ayurvedske biljke i začini
- Kurkuma - čudo prirode
- Đumbir
- Crna sol
- Asafoetida
- Amalaki
- Ashwagandha
- Aloe Vera
- Čudotvorno drvo neem
Ayurvedska čišćenja