U moderniziranom svijetu ljudski organizam postao je osjetljiv na brojne vanjske podražaje: pelud, perje, grinje, prašinu i razne kemikalije.
Osjetljivim ljudima navedene tvari uzrokuju tegobe poput...
- otečene nosne sluznice,
- curenja iz nosa,
- kihanja,
- crvenila,
- peckanja i suzenja iz očiju
Sve su ovo dobro poznati simptomi alergije.
Za alergijsku reakciju odgovoran je pojačano osjetljiv imunitet, koji se aktivira pri doticaju s određenim tvarima.
Kad je tako osjetljiv organizam izložen alergenima, reagira pojačanim lučenjem histamina, koji izaziva oticanje sluznice i druge alergijske tegobe.
Što je histamin
Histamin je prirodna tvar koju imunosni sustav proizvodi u sklopu borbe s opasnim tvarima.
Histamin povećava propusnost kapilara za bijela krvna zrnca i obrambene bjelančevine, čime im omogućuje da u većem broju i efikasnije napadaju patogene u zaraženim tkivima.
Nažalost, kod alergičnih ljudi, ovaj se proces događa i kad je organizam u doticaju s neškodljivim tvarima.
Zahvaljujući tome, njihov imunitet napada alergene kao što bi napao viruse i bakterije.
Da bi si olakšali život, mnogi ljudi žive na antihistaminicima, protuupalnim lijekovima i sredstvima za odčepljivanje nosnica.
Drugi nekoliko puta godišnje primaju injekcije protiv alergije, čime si dižu otpornost na alergene.
Međutim, postoje brojni prirodni lijekovi protiv alergija, a među najpopularnijima su eterična ulja.
7 najdjelotvornijih ulja protiv alergije
Ulje lavande najdjelotvornije je protiv alergije. Ovo ulje djeluje protuupalno, uravnotežuje imunitet, olakšava bol u glavi i djeluje kao prirodan antihistaminik.
Ima vrlo smirujući i opuštajući učinak na središnji živčani sustav.
Prestresiranost je jedan od uzroka povišenog nivoa histamina. Opuštanje uz pomoć lavande podiže otpornost na stres i alergiju.
Metvica olakšava disanje otvaranjem sinusa i dišnih putova.
Dezinficira, ublažava upalne procese te smanjuje bol u glavi i mišićima.
Protiv glavobolje, nanesite ulje na sljepoočice. Protiv napetosti i stresa, nanesite ga na potiljak.
Eukaliptus pomaže rastvoriti začepljene nosnice i ublažiti glavobolju.
Djeluje protiv upale i infekcije te pospješuje izlučivanje sluzi iz sinusa.
Rimska kamilica djeluje protuupalno, analgetski i opuštajuće.
Sprječava, čak i kompletno zaustavlja grčenje mišića te se može primijeniti kod napada astme. U tom slučaju, protrljajte par kapi na solarni pleksus - područje na sredini trbuha, na zapešća i sljepoočice.
Čempres dezinficira i ublažuje grčenje.
Suzbija nagon za kašljanjem i olakšava tegobe s disanjem. Može biti od koristi kod astme.
Đumbir ima analgetsko i poticajno djelovanje. Ublažava respiratorne smetnje kao što su teško disanje, hripanje i kašljanje.
Limun osnažuje imunitet i olakšava probleme s disanjem.
Pokazuje snažno antibakterijsko djelovanje, zbog čega je pogodno za upale dišnih puteva. Čisti dom od patogenih mikroorganizama.
Kako koristiti ulja
Ulja se protiv alergije primjenjuju na mnoge načine: nanošenjem na kožu, direktnom inhalacijom, raspršivanjem i u kupkama.
Jednostavan čin udisanja ulja dovodi do gotovo trenutačnih rezultata. Isparavanje ulja otvorit će vam sinuse, odčepiti nosnice i potaknuti duboko disanje.
Možete inhalirati ulje iz posude s vodom, s jastuka, rupčića ili vate ili direktno iz bočice s uljem - ako imate volje držati bočicu u ruci.
Nakapajte par kapi na maramicu ili na vatu te nekoliko puta dnevno inhalirajte ulje s nje.
Ili, nakapajte par kapi metvice ili lavande na jastuk ili na posteljinu u prostoriji u kojoj se nalazite.
Primijenite li tu metodu uvečer, ova dva ulja pomoći će vam da brže zaspite.
Možete proširiti ulje zrakom putem raspršivača ili iz zagrijane posude. Osim što ćete i tako udisati molekule ulja, usput ćete i osloboditi prostoriju neugodnih mirisa i očistiti zrak od patogena.
Ulja se mogu nanositi i na kožu – iza ušiju, na čelo, sljepoočnice, poleđinu vrata, dlanove ili tabane.
Da biste izbjegli iritaciju, pomiješajte kap-dvije ulja s neutralnim, temeljnim uljem.
Pomiješano s uljem od grožđanih sjemenki, jojobe ili masline, možete sigurno nanijeti esencijalno ulje na kožu, pa čak i na rub nosnica.
Ako razrijeđeno ulje i dotakne sluznicu, neće je jako nadražiti, za razliku od intenzivnog i visoko koncentriranog čistog eteričnog ulja.
Smjese za združeni učinak
Ulja se mogu miješati radi postizanja jačeg učinka. Nakapajte po dvije kapi metvice, eukaliptusa i limuna u zdjelu s vrućom vodom.
Nagnite se nad zdjelu, zatvorite oči, prekrijte glavu ručnikom i duboko udišite.
Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!
Irena Grünfeld
Članak je izvrstan, kao i svi na vašoj stranici. No primijetila sam jednu pogrešku, pa sam se kao školovani aromaterapeut, našla pozvana da vam ukažem na to. Eterična ulja pri inhaliranju nikako nije dobro ukapati odjedanput u toj koncentraciji, već bi svake dvije minute trebalo kapnuti po jednu do maksimalno dvije kapi, ukupno 5-6 kapi je u redu. U akutnim stanjima je dobro inhalaciju ponoviti dva do tri puta dnevno. Važno je da i eterična ulja budu od pouzdanih distributera, aromaterapijske kvalitete (prepoznatljivo po informacijama na ambalaži , a to su lat. naziv, kemotip, korišteni dio biljke, osnovni sastav, lot broj). Kemotip ulja je izuzetno važan, jer ulja iste biljne sorte s obzirom na kemotip mogu biti sasvim drugačijih svojstava djelovanja. Tako bi bilo važno napomenuti da bi za eukaliptuse, koji razvijaju brojne kemotipove, u ovom slučaju, za alergijske i probleme dišnih putova trebalo koristiti kemotip globulus ili radiata, koji je prikladan i za djecu, jer je manje agresivan. Lavanda koju bi trebalo upotrijebiti je tzv. ‘Prava’ odnosno lat. naziva Lavandula officinalis, Lavandula angustifolia ili Lavandula vera. Još bi samo napomenula kada se aromaterapija primjenjuje na mlađoj djeci dozu je potrebno prepoloviti. Nadam se da sam sugestijom pomogla.
lili
čarolija aroma mirisa! divota!!! :heart
slađana medić
Hvala Irena.
Doista sam se više puta pitala kako prepoznati dobro eterično ulje. I koliko je potrebno točno da bude ljekovito a opet da ne bude previše. Ova Vaša informacija mi je zaista koristila.
Imam pitanje. Da li lavandu možemo skuhati kao čaj pa inhalirati umjesto kapi?
slađana medić
A nisam pitala gdje se mogu kupiti dobra eterična ulja. U apoteci? :giggle:
lili
SLAĐANA, U AROMA TRGOVINAMA I HVALA IRENI
Svetlana Pasarić
Irena,
Hvala na ispravci. :smile
zoks
Ja sam riješio alergije sa ionskim srebrom tj. srebro sam pio radi nekog drugog problema a nuspojava je da već 2 godine više nemam proljetnih alergija 😊
Irena Grünfeld
Draga Slađana,
inhalacija sa biljnom drogom lavande nije efektivna, zbog nedostatnih količina aktivnih tvari. Eterična su ulja visoko zasićene koncentracije, potrebne su stotine kilograma, a ponekad i tone biljnog materijala za dobivanje litre nekog eteričnog ulja. Ali cvjetiće lavande, isključivo ‘prave’, možete koristiti kao čajni napitak. Doduše neće mnogo pomoći kod alergija, ali će vas umiriti i opustiti. Pitali ste me i gdje nabaviti sigurna, kvalitetna eterična ulja. Pouzdani brandovi koje možete naći na našem tržištu su pranarom, oshadhi, ladrome, florihana, florame. Uguglajte pa ćete pronaći i trgovine gdje ih možete kupiti. Drago mi je ako sam pomogla. Lijep pozdrav!
Irena Grünfeld
Da i zaboravila sam napomenuti još nešto bitno, eterična ulja vas neće izliječiti od alergija, ona će vam samo olakšati tegobe.
nada
Prosle godine kupila sam bratu/koji je alergican na ambroziju i razne trave/ ULJE OD CRNOG KIMA u prodavnici zdrave hrane i poceo je da pije u martu mesecu 1-2 puta dnevno po desetak kapi. Do sada, znaci celo leto, jesen zimu i prolece nije imao nikakve napade alergije. Ulje je pio nekoliko meseci. Vrlo je efikasno i jeftino i toplo ga preporucujem svima koji imaju probleme sa alergijama. :heart sun:) 👍
tor
Pozdrav svima. Eteerično ulje origana je super za alergije i začepljenost nosa,dovoljna je kap na prst koju lagano nanesete ispod nosnce i disanje je olakšano i ugodno,u kombinaciji sa čajem od origana kojeg uštrcamo u nosnice prestajemo biti ovisni o kapima za nos.
Branka
Draga Irena,moje poštovanje
ja imam alergiju na ujed pčele,ose,zolje,stršljena ia sa tim se nosim već godinama tako da znam da tu nema ni pomoći ni leka.Međutim od pre 5 god imam problem sa suncem-dovoljno da sam 10 min na suncu sva se ospem,to me užasno svrbi,pada mi pritisak i počinju glavobolje.Imate li neko saznanje o prirodnim preparatima a da nisu kapsulirani i da ne moram ništa piti.Imunitet mi je jako loš(četiri puta sam operisala malignitet u razmaku od 15 god-dobro se sa time nosim-ne kukam samo hoću sebi pomoći po pitanju alergija.Još da dodam da ste jako divni što svoje iskustvo delite sa nama.Zaboravih-dobila sam i šećer tipa dva ali njega držim pod kontrolom sa MAXsom. :heart
danijela
Irena Grünfeld dali su etericna ulja aromara ispravna za koristenje, puno su povoljnija sto se tice cjene cak dvostruko a njihovi prodavaci, iz skole Aromara terapeuti, ih preporucuju za koristenje kao 100% sigurni i zaklinju se na kvalitetu, ja sam svojevremeno udisala iz bocice ta ulja i kasnije sam primjetila da mi neke otrovne kemikalije iz deterdzenata vise nesmetaju kao prije kao da mi se izgubila snaga njuha, hvala na odgovoru unapred.
slavko
Za prolećne alergije dodro je piti čaj od koprive i inhalacija sa čajem od koprive.Jako je deleotvorno
Sashka
Molim Vas kazite mi sta preporucujete kod alergije na ubod pcele? Pcele su me i ranije par puta ubole, i nista nije bilo sem malog lokalnog otoka, ali proslog leta me je ubola i imala sam sistemsku reakciju, cak je i hitna pomomoc reagovala jer sam se jako lose osecala. Da li je moguce izleciti alergiju na ubod pcele? Homeotaija?
nada
Sashka, Pijte magnezijum hlorid, fantastican je za sve ujede insekata. Protiv najotrovnije meduze na svetu u Australiji jedini lek je magnezijum hlorid, inace smrt nastupa vrlo brzo. Proguglajte o magnezijum hloridu, mislim i da je alternativa pisala. Dobar je za mnoge probleme. Probajte i ulje od crnog kima. To su najjednostavniji lekovi, piju se jednom dnevno, jeftini su a resavaju mnoge probleme. :heart
Irena Grünfeld
Draga Danijela,
ukoliko su na proizvodu navedeni svi podaci koje sam spomenula u prvom komentaru, trebalo bi se raditi o pouzdanom distributeru, no naravno i među njima postoji razlika. Teško mi je prosuditi o aromarinim uljima, jer ih osobno nisam koristila, no koliko sam upoznata, kao i primaverina spadaju u srednjeklasna. Imala sam ih priliku omirisati, te za neke manje probleme sumnjam da možete s njima pogriješiti. Zabluda je međutim da su njihova ulja jeftinija, ovisi o tome gdje ih nabavljate. Povoljna ulja visoke kvalitete, moja je preporuka, možete naći kod francuske tvrtke Aroma-Zone, no nažalost ne mogu se nabaviti u hrvatskoj, već samo naručiti preko Interneta. Imaju izvrsnu, vrlo preglednu web stranicu sa opširnim opisima, uz sugestiju kada ulazite koristeći prijevod kliknite na francuski ulaz (entrez), jer je njihov bolje ažuriran.
Što se tiče senzibilnosti osjetila njuha, korištenjem eteričnih ulja tokom vremena, ono bi se trebalo izoštriti, a ne otupjeti. Dakle otrovne i štetne supstance biste osjećali još intenzivnije.
Srdačan pozdrav!
danijela
Za Irena Grünfeld,
puno hvala na odgovoru, pogledat cu njihovu stranicu. Kod mene je njuh otupio nakon udisanja etr ulja, prije sam se gusila kada bi osjetila domestos i to mi je bio grozan miris, nakon udisanja etr ulja uopce nisam osjecala domestos.
od kad nekoristim etr ulja opet je sve po starom.
Koristila sam, eukaliptus globulus, petit grain, cedar atlaski. :heart
Irena Grünfeld
Draga Branka,
rado pomognem ako koristi. Vaš je imunitet ozbiljno ugrožen. Mislim da biste trebali dobro razmisliti o promjeni prehrane i možda nekih drugih životnih navika, te mentalno poraditi na sebi. Mogu vam preporučiti primjenu pozitivnih afirmacija Louise Hay, autogeni trening, te vježbe yoge za mentalno podizanje energije. Što se tiče pomoči biljaka, najmoćnija imunostimulirajuća biljka je echinaceae purpureae ili rudbekija, tinkturu koje možete kupiti u apotekama. Kontraidicirana je (ne smije se koristiti) u slučaju autoimune bolesti, poput multiple skleroze, nekih oblika upale štitnjače (Hashimoto tireoiditis), te sličnih bolesti u kojima imunološki sustav agresivno napada vlastito tkivo, kao infekcija HIV-om. Ne pojačava alergijski tip bolesti (poput astme), tako da je osobe s takvim bolestima smiju koristiti. Bilo bi jako dobro da uzimate ulje crnog kima (posebno preporučljivo za alergičare), laneno ulje ili ulje noćurka bogatao nezasićenim omega 3 i 6 masnim kiselinama. Za jačanje organizma je izvrsna i matična mlječ. Biljna ulja koja bi bilo dobro dermalno koristiti za zaštitu od sunca su ulje sjemenki maline (zaštitni faktor 50) ili čileanskog lješnjaka (faktor 30). Hidrolati (tzv. cvjetne vod) rimske kamilice i lavande, te biljno ulje ploda divlje ruže, macerati nevena i kantariona u maslinovom ulju će vam pomoći da umirite kožu i ublažite tegobe s osipom. Morate paziti jedino kada aplicirate kantarion da se odmah po nanošenju ne izlažete suncu, jer je blago fototoksičan. Fitoterapija za inzulin neovisni dijabetis, tip II koristi biljke piskavicu, za drenažu jetre, te infuz pseudoplodova i lista borovice, ali bez nadzora stručnjaka nije preporućljivo da se upustite u tu terapiju. Lijepi pozdrav!
Irena Grünfeld
Dragi svi, koji zahvaljujete na sugestijama, veseli me ako sam pomogla!
sun:)
Irena Grünfeld
Za Branku, zaboravila sam napomenuti da je nemoguće ojačati imunitet organizma i riješiti tegobe primjenom pripravaka isključivo dermalno. No,izvana možete aplicirati ili inhalirati eterično ulje čajevca koje je vrlo imunostimulirajuće. U slučaju svih kožnih tegoba preporučljiva je drenaža jetre korijenom čička u proljetno vrijeme u trajanju od tri tjedna. Detaljnije pročitajte na Internetu.
Branka
hvala irena,prvi deo odgovora je ono u čemu smo saglasni osim joge koju ne upražnjavam.način ishrane me definitivno drži no ponekad najedem oči.Čičak sam koristila posle bombardovanja i dosta mi je pomogao.Saveti za kožu mi znače puno.hvala još jednom od srca
Sashka
NADO, najlepse Vam hvala na odgovoru i savetu. :heart
Kazite mi molim Vas, gde da kupim taj magnezijum hlorid i ulje crnog kima, posto vidim da ste ga vi vec kupovali. POZDRAV :smile i HVALA
nada
Sashka, ne znam odakle ste. Ja sam iz Beograda i ulje crnog kima imate u skoro svim prodavnicama zdrave hrane. Flasica od 10 ml kosta oko 150 din. i traje 15-20 dana/zavisi koliko pijete. Kazu da je izuzetno lekovito, da leci sve osim smrti. Magnezijum hlorida ima u mnogim apotekama/ali ne svim. Ako imate jos neka pitanja rado cu odgovoriti. Srdacan pozdrav. sun:)
"Alternativa za Vas"
Nada,
Slažem se. Ulje crnog kima je u većini slučajeva djelotvorno kod alergije, astme i tegoba dišnih puteva.
Imamo puno povratnih informacija od ljudi kojima je ovo ulje zaista pomoglo.
Crni kim 👍 👍 👍
Sashka
Nado, ja sam u Ns.
Malo sam guglala o magnezijum hloridu i izgleda da je zaista “cudotvoran” sun:) Ono sto sam primetila je da forumasi imaju podvojeno misljenje u smislu da jedni kazu kako nikako ne treba koristi mag.hlorid poreklom iz Japana,a drugi opet kazu da je totalno ne bitan proizvodjac.Zanima me Vase misljenje o tome i da li taj mag.hlorid ublazava alergijsku reakciju ili moze mozda i da mi je totalno otkloni?
Puuuuuno Vas pozdravljam. P.S.ulje crnog kima sam kupila :bigsmile
nada
Moje drustvo i ja /svi pijemo magnezijum hlorid/ kupujemo ga u apoteci i on ne potice iz Japana. Proizvodi se kod nas u Srbiji. Iz Japana stize Nigari i imaju ga makrobioticke radnje. To je bila diskutabilna tema ali nismo morali time da se opterecujemo. Svi imamo odlicne efekte ali niko nije imao problema sa alergijama. Vredi piti, dobicete benefite na raznim nivoima a ima sanse i da se resite alergije. Nista ne gubite, samo dobijate. Zelim vam sve najbolje i ocekujem divne rezultate. Javite. Srdacan pozdrav :heart
Sashka
Nado, ti si jedno veliko :heart Hvala ti i sve najbolje!!!!! sun:)
nada
Draga Saska, lupila sam kad am rekla da se magnezijum proizvodi kod nas. Kod nas se pakuje. To je prirodni preparat i dobija se iz morske vode, iz dubina mora/iz nama blizih mora/. Pozdrav, Nada :smile :heart sun:)
branka
ne znam ya magnezijum hlorid i nije mi bitno ni gde se pakuje ni gde se proizvodi.znam da su i sa germanijum govorili da se uvozi iz Japana.Japan ga smatra nacionalnim blagom a kao takav se ne izvozi.Ja već tri god pijem noni a ne može se ni puniti ni proizvoditi kod nas jer se zna da je to tahićanska autohtona biljka.sanirala sam heliko,kandidu,esherihiju,osteoporozu,ojačala imunitet,smanjila osetljivost organizma na alergene ali alergiju na ujed pčele nisam niti mogu jer to još niko nije uradio,brat mi je od ujeda pčele preminuo 1978 i to je bila udarna vest u svim dnevnim novinama tadašnje juge.kad je ranije bilo ovoliko alergija na sunce-kakav je nekad bio ozonski omotač a kakav je danas,živeli smo sa saznanjem da je sunce zdravo a danas nam preporučuju veštačke izvore svetlosti u zamenu za sunce,bombardovali su nas i u toku drugog sv,rata ali ne sa osiromašenim uranijumom.definitivno mi smo ugroženi kao i sve što živi na ovim prostorima.farmacija radi svoj posao što je i normalno pa gde prođe super je.Vodite računa i o kontraindikacijama.nijedan preparat nije bezazlen i ne reagujemo svi na sve identično.oprez je najbolji lek.srdačan pozdrav :bigsmile
Josipa
članak je odličan i jako mi je drago da imamo ovdje i jednog aromaterapeuta.. lijepo je dobiti konkretne stručne odgovore na pitanja jer je područje stvarno široko. Irena, hvala Vam na trudu i vremenu!
ja se bavim aromaterapijom iz hobija, i samo bi napomenula jedan mali detalj koji nije spomenut.. kad se priča o eteričnim uljima mora se paziti na fototoksičnost. limun je na primjer takvo ulje. nikako ga se ne smije nanositi na kožu prije izlaganja suncu jer može izazvati gadne opekline.
biljna i eterična ulja su odlična na puno načina 😊, ali potrebno se dobro informirati o svemu prije nego se krene sa nekom “terapijom” da ne bi bilo više štete nego koristi.
Irena Grünfeld
Josipa , drago mi je da se cijeni dobrovoljan angažman, 😊 dobro ste to primijetili za limun, te lijepo i pohvalno da ste na to upozorili. Meni je evo promaklo. Važan podatak jer bi zaista netko mogao nastradati aplicirajući ga po uputama iz članka. Mora se ipak reći da je prilično površno napisan s obzirom da se radi o zdravstvenom tretmanu i pošto eterična ulja nisu igrarija, već si pogrešnom upotrebom zaista možemo ozbiljno naškoditi. Slažem se, prije upotrebe nekog ulja svakako bi bilo preporučljivo dobro se informirati.
U članku nije precizirano ni koju količinu ulja treba dermalno aplicirati. Te sa koliko baznog ulja i u kojoj koncentraciji ih miješati (‘kap dvije sa temeljnim uljem’ onome tko nije upućen ne znači puno). A i za bazna ulja koja su navedena ne vidim baš smisla u odabiru, pošto bi za lokalno nanošenje puno svrsishodnije bilo koristiti brzo upijajuća ulja poput makadamije ili lješnjaka ili neka laganija, manje zasićena ulja. Sa eteričnim uljima, pa čak i onim vrlo sigurnima doista treba biti vrlo oprezan pri doziranju, a osobito ako se nerazrijeđena direktno nanose na kožu, kada ne bismo u jednoj aplikaciji trebali prelaziti 1 do max. 2 kapi, izuzev lavande, čajevca i ravensare do nekoliko kapi, dok pojedine vrste ulja uopće ne smijemo koristiti nerazrijeđena. Kada se miješaju sa baznim uljima zavisno od potrebe prilagoditi ćemo koncentraciju. Ako pomiješate jednu kap sa 10ml (cca 2 velike žlice) nekog baznog ulja dobit ćete 0.5 % koncentraciju, dvije kapi 1% itd. Za lokalno apliciranje u ovom slučaju koristite 5-7 % koncentraciju, izuzev ako pripravak nanosite na kožu lica, tada ne bi trebali prelaziti 1,5 % koncentraciju. Za primjenu eteričnih ulja doista je potrebno određeno znanje.
Nika Mil
Lijepi pozdrav svima! Imam pitanje ako netko ima kakav savjet kako ili u cemu kombinirati ulje crnog kima da bude malo “ukusnije” za djecu? Hvala.
nada
Nika Mil, Ja bih dodala u kasisicu meda ili na kocku secera. :heart
dragica
da li mozete ponuditi neku terapiju za lecenje vitiliga/?
slađana medić
Dragice,
Pitaj Jeronima.
:smile
Palčica
Za Niku Mil,
probajte zlicicu crnog kima ubaciti u sok od marelice,cula sam da se jedino u tom soku izgubi tezina tog ulja.A vi se probajte nauciti bez.Nek vam bude slasno 😊
Nika Mil
Hvala na svjetima! Nasli smo kako ide najbolje- malo secera sa uljem na zlicicu i poslje toga malo vode i nema problema. 😊 Vec za koji dan smo se naviknuli na okus i ok je. 😊
Nikola R.
ja sam imao tezi oblik alergije na polen i ambroziju 7 godina kijavicu i ostale tegobe da nisam mogao da provedem duze od dva sata napolju u sezoni cvetanja..Sve probleme sam resio sa rhodiolom, kapsule Rhodiolin se uzimaju 3 puta dnevno i eventualno ulje crnog kima, potpuno resio sve probleme
Li
Kakve su to i od čega kapsule? Mene je ponovo uhvatilo nakon 3 godine.
Nikola R.
To je adaptogena biljka rhodiola rosea pisala alternativa o njoj.Ja uzimam rhodiolin u kapsulama proizvodi Calivita a preporucuje se i kao antistres biljka za regulaciju srcanog ritma i kao antioksidans.Samo treba piti redovno u pocetku mi je bio slabiji efekat hteo da odustanem ali sada mi je toliko dobro da odavno ne koristim lekove.Treba malo vremena :smile
sasa
dali se netko izliječio od alergijskog rinitisa i čime?
Jasmina
Hvala puno svima na divnim prijedlozima rado ću ih probati.Ja imam alergiju već 10 god ali 5 god imam aatmu koja mi se od prošle godine veoma pogoršala.Imunitet mi je dobar ali postoji neki okidač u organizmu koji mi izazove napade pa često idem na aminofilin. Pijem Immuno G i čorokotovo ulje,čajeve ali ništa ne pomaže.Hvala !!
