5.0

Ayurveda je tradicionalna Indijska medicina.

Na sanskrtu riječ ayurveda se doslovno prevodi kao "znanost o životu" ili "umjetnost dugovječnosti".

Mnogi znanstvenici smatraju ayurvedu najstarijom medicinkom tradicijom.

Ayurveda naime postoji više od 5000 godina i od nje potiču sve ostale medicinske tradicije svijeta.

U drevnim spisima na sanskrtu se kaže da je znanje o ayurvedi vječno.

Ovo znanje se prenosi sa generacije na generaciju, od duhovnog učitelja - učeniku, poput ostalog vedskog znanja.

Kada je znanje o ayurvedi izgubljeno, sam Gospodin se inkarnira u obliku Dhanvantarija da bi ponovno uspostavio ayurvedsku tradiciju i olakšao patnju čovječanstva.

Ayurvedski proizvodi Veliki izbor ayurvedskih proizvoda i povoljne cijene! Online narudžba, brza dostava.

Ayurveda smatra da je život kombinacija osjećaja, inteligencije, tijela i duše. Postići idealno zdravlje je moguće samo ako ste zdravi ne samo na fizičkom, nego i na duhovnom i mentalnom nivou.

Ayurveda naglašava prevenciju bolesti i pomlađivanje organizma. Posebnu pažnju ayurveda posvećuje prehrani i  uravnoteženom načinu života.

Vodič kroz ayurvedu

Ovaj zanimljiv vodič pomoći će Vam da se bliže upoznate sa ayurvedom i razotkriva najzanimljivije aspekte ove drevne medicine.

Ayurvedska prehrana

• Neka hrana bude Vaš lijek
• Ayurveda i kravlje mlijeko
• Ama - kada toksini uzrokuju bolest
• Ghee - ayurvedski ljekoviti maslac
• Agni - naša probavna vatra
• Kako se pravilno hraniti ljeti
• Jesenska ayurvedska prehrana
• Uspostavite ravnotežu ljeti uz pomoć ayurvede
• Yogi čaj - riznica zdravlja u jednoj šalici
• Kanji – napitak koji hrani i uravnotežuje tijelo
• Ayurvedska vruća voda - najjeftiniji prirodni lijek
• Đumbirova voda – moćni saveznik vitke linije
• Zlatno mlijeko - napitak koji liječi i pomlađuje
• Ayurvedsko pomlađivanje organizma
• Kitchari - zdravlje i vitalnost u jednoj zdjelici
• Ayurvedske salate za svaki tip doše
• Ayurvedski doručak za uspješan početak dana
• Ayurvedska začinska voda - idealno sredstvo za čišćenje organizma
• Ljekoviti ayurvedski ghee sa začinima za jačanje imuniteta
• Ayurvedske grickalice za svaki tip tijela
• Kako pripremiti hranu na ayurvedski način i uspostaviti zdravlje i ravnotežu
• Ayurvedski recepti za zdravo srce
• Chutney - delikatesni ljutkasti ayurvedski umaci za ravnotežu probave
• 6 ayurvedskih savjeta za zdravo mršavljenje
• Ayurvedske ćurne
• 4 vrste krvi prema ayurvedi

Šest okusa prema ayurvedi

• Šest okusa - šest načela koja utječu na naš život i zdravlje
• Kako pravilno kombinirati namirnice
• Gorki okus
• Ljuti okus
• Trpku okus
• Slatki okus
• Kiseli okus
• Slani okus

Vaš tjelesni tip prema ayurvedi

• Tri doše
• Pitta doša
• Vata doša
• Kapha doša
• Doša test: koji ste tip?
• Vikriti test
• Jesam li rajas, tamas ili sattva tip?

Ayurvedske biljke i začini

• Kurkuma
• Đumbir
• Crna sol
• Asafoetida
• Amalaki
• Ashwagandha
• Aloe Vera
• Neem
• Gotu kola
• Arjuna
• Chyawanprash
• Triphala
• Haritaki
• Tulsi
• Shatavari
• Trikatu

Ayurvedska čišćenja

• ayurvedsko čišćenje jezika
• sutra i jala neti
• mućkanje ulja
• panchakarma
• ayurvedski proljetni detox
• shodana basti
• matra basti

Ayurvedski tretmani i masaže

• Udvartana – kraljevski tretman za vaše tijelo
• Pomladite i zaštitite vaše oči ayurvedskom tehnikom Netra Tarpana
• Otkrijte prednosti Abhyange - ayurvedske samomasaže
• Vishesh - ayurvedska masaža za početak dana
• Pinda Sweda - drevna ljekovita masaža protiv bolova
• Udvartana - kraljevski tretman za vaše tijelo
• Netra Tarpana - pomladite vaše oči