Ama
| Tweet |
| Autor: Ivan Palijan |
Ama - kada toksini uzrokuju bolest
Do bolesti može doći zbog više uzroka.
Neki krive vanjske napadače - viruse, bakterije i parazite.
Drugi tvrde da bolesti dolaze "iznutra", da se razbolijevamo kada je poremećena ravnoteža u našem organizmu.
Naše zdravlje može poremetiti stres, nezdrav način života, toksini u našem okolišu i nepravilna prehrana.
Ayurveda ističe važnost prehrane i tvrdi da je uzročnik većine bolesti ama - toksini koji nastaju u našem probavnom traktu i šire se dalje, uzrokujući poremećaje i bolesti.
Što je ama
Dok je zapadnjačkoj medicini pojam ame potpuno nepoznat, u ayurvedi je prepoznat kao uzrok skoro svih poremećaja i bolesti u našem organizmu.
Ama je toksični nusproizvod koji se stvara u probavnom traktu ako naša probavna vatra nije dovoljno jaka ili je preopterećena prejedanjem, lošim kombiniranjem namirnica i konzumiranjem nezdrave hrane.
Prema ayurvedi, naša se probava sastoji od sedam probavnih vatri (dhatavagniji), što je u ayurvedi važno pri dijagnostici uzroka bolesti.
Moderna medicina nažalost obično ne traži takve uzroke pa se najčešće bavi samo simptomima bolesti kada se bolest već razbuktala.
Šest stadija bolesti
Nakupljanje toksina kroz duže vremena uzrokuje bolesti i poremećaje kroz šest stadija.
-
Sancaya ili nakupljanje, nastaje kada se ama skuplja u određenom tjelesnom kanalu, što uzrokuje blokadu i sprječava opskrbu hranjivim sastojcima.
-
Prakopa ili pogoršanje stanja, nastaje kada dolazi do poremećaja doša uslijed blokada u njihovim kanalima.
-
Prasara ili širenje, nastaje kada se blokirana doša nastavlja širiti ostalim kanalima u koje obično ne pripada i uzrokuje poremećaje.
-
Sthana-samsraya ili lokalizacija, nastaje kada se, uslijed blokade, preusmjerena doša nakupila u dovoljnoj količini u dijelu tijela u kojem obično ne obitava i počinju se pojavljivati prvi simptomi bolesti.
-
Vyakti ili manifestacija bolesti, nastaje kada se bolest pokazuje sa svim svojim simptomima.
- Bheda ili diferencijacija, nastaje kada bolest dobiva obilježje vata, pitta ili kapha bolesti.
Simptomi ame
Svi, u većoj ili manjoj količini, imamo amu u tijelu. Dobro je znati prepoznati njene simptome.
Simptomi ame uključuju:
- bijele naslage na jeziku
- osjećaj tromosti, nadutosti i pospanosti, posebno nakon jela
- žudnju za „brzom hranom“ i slatkišima
- loš izgled kože
- zadah iz usta
- prekomjerno znojenje
- često stvaranje plinova i zatvor
- izrazito neugodan miris stolice
- sivkastu kožu i bjeloočnice bez sjaja
- žute zube
- nedostatak koncentracije i depresiju
Kako spriječiti stvaranje ame
Stvaranje ame možete spriječiti umjerenom prehranom.
Jedite sporo, polako žvačući, kako biste prepoznali kada vam tijelo kaže da ste siti.
Najčešće hranu samo gutamo i ne poznajemo osjećaj sitosti, nego "natrpanosti".
Sva neprobavljena hrana koja ostane u nama nakon svakog obroka se pretvara u amu.
Podijelite svakodnevnu prehranu u više manjih obroka. Pet obroka dnevno preporučuju i zapadnjački nutricionisti (zajutrak, doručak, ručak, užina, večera, te noćni obrok po potrebi).
Svaki put unesite manju količinu hrane - ona će svaki put biti do kraja iskorištena.
Namirnice s kojima trebate biti oprezni su slatkiši, kruh od bijelog brašna, tjestenina, te mliječni proizvodi i meso.
Sve ove namirnice stvaraju amu pa ih trebate što više izbjegavati.
Unosite u organizam više namirnica koje eliminiraju amu, poput zelenog lisnatog povrća i integralnih žitarica.
Kako eliminirati amu
Najbolji lijek za reguliranje ame je post.
Nekoliko dana na voćnim i povrtnim sokovima dovest će organizam izmučen prejedanjem i nepravilnom prehranom u bolje stanje.
Preporučujem da postite kada god za to imate prilike.
Ipak za rješavanje već postojećeg oboljenja je potreban dugoročniji tretman. U ovom slučaju se najbolje obratiti ayurvedskom liječniku, koji će vam dati upute za prehranu u skladu s vašom došom i preporučiti ayurvedski pripravak.
Lijekovi i začini koji potiču rad probavne vatre su još jedan način izbacivanja ame iz tijela.
Među njima su đumbir, plod pippali (piper longum) i crni papar. Ova tri začina su sastojci preparata za regulaciju probave koji se zove trikatu.
Za eliminaciju ame tijela služi i triphala - popularni ayurvedski lijek koji pomaže balansiraju doša i izbacivanju toksina iz organizma.
Ayurvedski tretmani (ayurvedska masaža, svedana, snehana) također mogu pomoći u čišćenju organizma od ame.
Bakterije, virusi i paraziti zaista mogu uzrokovati mnoge bolesti, ali oni ne mogu napasti zdrav i snažan organizam.
Ojačajte vaš organizam i obranite se od bolesti uspostavivši prirodnu ravnotežu doša uz pomoć pravilne prehrane i redovitog čišćenja organizma od toksina.
| Tweet |
|   |
Svidio Vam se članak? Primajte naš elektronski časopis, besplatno je!
Pribilježite se ovdje!
Povezani članci
 | Komentari |
Prije nego što ostavite komentar, obavezno pročitajte pravila komentiranja na našem portalu.
CECA
molim vas koji sam tip ako je reyultat
Vata 68, Pita 60 i Kapha 60. Pozdrav, SUPER STE.
slavica s.
clanak je odlican. No nije tacno da zapadna medicina nema pojma sta je ,,ama,, odnosno sta je toksicnost u celijama.
Zapadna je medicina jos daleke 1931 god. dodelila Nobelovu nagradu za medicinu Dr. Otu Varburgu (Otto Warburg)za senzacionalno otkrice kako nastaju bolesti a posebno kancer. Tada je ovaj pametni covek dokazao i pokazao da bolest nastaje tako sto NEMA CELIJSKOG DISANJA USLED NEDOSTATKA KISEONIKA U CELIJAMA. On je jos tada tvrdio da kada celijama nestane kiseonik, dolazi do fermentacija u njima sto uzrokuje nisku ph vrednost na celijskom nivou. Pokazao je svojom studijom da normalna zdrava celija koristi kiseonik da bi glukozu pretvarala u energiju. Nemanjem kiseonika celija se vraca prvobitnom programu ishrane-stvaranjem glukoze u procesu fermentacije i tada se javlja mlecna kiselina kao nusproizvod fermentacije i snizava celijsku ph i tako razara DNK i RNK da kontrolisu podelu celija. Tada dolazi do nekontrolisanog umnozavanja takkvih celija a istovremeno mlecna kiselina izaziva jake bolove jer unistava celijske enzime…
OPET SE VRACAMO NA PRAVILNI ISHRANU koja je najvaznija za nase celije. Ako unosimo namirnice koje nam je MAJKA PRIRODA NAMENILA, onda i nase celije imaju dovoljno kiseonika pa ne nastaje AMA.
Ali mi smo postali ,,moderni,, pa sta se god ponudi u supermarketima, a mi navalimo i eto nam dosla u nase celije AMA…pa se posle pitamo otkuda nam bolest. Onda kada se vratimo korenima ljudske ishrane bicemo zdraviji i samim tim ce nam UM bolje raditi a tada ce se probuditi SVEST. A ovako ostajemo zarobljeni na nivou ,,KOLEKTIVNO NESVESNOG,, pa se ubismo trazeci lek za nase bolesti.
tatjana
Pozdrav svima,
članci Alternative su izvrsni, kao i komentari.
Ja bih o dvije stvari:
1.
Imam privatni rezultat testa s voćem: čitala sam da se vidi na jabuci ili krušci, kad se prereže i ostavi neko vrijeme na zraku, da li je tretirana kemikalijama ili ne: onoj koja jest, meso ostaje bijelo, a onoj koja nije,- potamni ( oksidira).
Dakle, jabuke i kruške iz najposjećenijih velikih marketa u Osijeku, sve ostaju “lijepe” bijele. Probala sam i jedne s tržnice-i one su tretirane.
2.
Prije dva sata pojela sma neki desert i tek pri kraju konzumacije vidjela da je pljesniv. Unijela sam u želudac plijesan, za koju znam da je jako štetna. Zna li netko kako da je neutraliziram?
Hvala!
slavica s.
ako se desi da ste hranom uneli plesan popijte kasicicu natrona-soda bikarbone one za ljudsku upotrebu-pijenje u malo vode. Natron je prirodni lijek protiv plesni ili a i tekucina srebrna voda koje ima u svim vecim supermarketima…a naredni put prvo procitajte datum na pakovanju a i kod kupovine OTVORITE dobro oci sta kupujete…
Eto da ste uzeli kasicicu meda umesto taj desert sada ne bi u vasem organizmu bilo plesni…
tatjana
Hvala za savjet. Kolač je bio “domaći, prirodni”, od poznate osobe, ali je stajao u frižideru tri-četiri dana. I inače se hrana često upljesnivi u frižideru, voće, povrće, sir… A tko bi pojeo sve istoga (ili narednog) dana kad kupi(ili dobije)?Sa svih strana vreba nešto, ne može se čovjek sačuvati od štetnih stvari, nego da se cijeli dan bavi samo time.Kupila sam neke spravice koje produžuju svježinu namirnica u frižideru, ali to nimalo ne djeluje. Hrana puna aditiva truje kemikalijama, ona bez njih- truje mikroorganizmima. Pa ti vidi šta ćeš!emikalijakem
"Alternativa za Vas"
Ceca,
sve tri doše kod Vas su izjednačene.
branko
dobar dan,
hladnjak (frižider) je postao veoma problematicno mjesto za sirenje bakterija svih vrsta i njihov ubrzani napredak.Voce poprimi sve noguće okuse veoma brzo isto ali mozda malo manje i povrce.Posebno dobri apsorberi su otvoreni mliječni proizvodi,vrhnje sirevi…Da bi u hladnjaku imali cim zdraviju atmosferu potrebno je
sve otvorene mlijecne namirnice,sviježe meso,razne kremne kolace zatvoriti u nepropustne posude ili daleko najbolje u vakumske posude.Isto se preporucuje za mirisom intenzivno povcrce i zacine,češnjak,prerezsni luk,peršin i slično.Tim malim trikom ćete stanje u hladnjaku i mirise kada otvorite vrata smanjiti na minimum.Danas na tržištu ima veoma kvalitetnih i trajnih vakumskih posuda sa rucnom pumpom za vakumiranje. 
slavica s.
ne hvalim se ali mi se jos nikada nije dogodila plesan u frizideru. Prvo sto vec pripremnljenu hranu nikada ne ostavljam u frizider jer se takva hrana NIKADA ne treba jesti posle drzanja u frizideru. Ali voce i povrce, sireve i ostale namirnice su tu.
redovnio cistim frizider sircetnom vodom a potom ga prebrisem srebrnom vodom. U toku do sledeceg ciscenja uvek imam sveze oguljene kore od limuna ili pomorandze pa to daje frizideru lep miris kada se otvori…kore mienjam na para dana jer ih ionako imam posle miksanja soka od voca i povrca…samo sam jednom kupila aparatic za neutralizaciju mirisa i shvatila da je to glupost pa sam poecla sa korom od citrusa i NEMAM PROBLEMA sa namirnicama u frizideru. Probajte
tatjana
Veoma korisni komentari, naučila sam štošta,vjerujem da su vam mnogi zahvalni.
Nisam nikad čula za te vakuum posude za hranu, gdje se to može kupiti? Napišite, molim Vas Branko.
Od Vas, Slavice, pročitala sam velik broj izvanrednih komentara na ovom portalu, izgleda da se bavite zdravim životom veći dio svoga vremena. Pišite i dalje o stvarima koje znate, vaše znanje je dragocjeno za ljude slabog zdravlja. Hvala Vama i ovom portalu.
branko
branko,
veoma kvalitetne vakumske posude u više veličina od 0.7 do 4.5 litara prilagođene dimenzijama hladnjaku možete kupiti pouzećem www.status-trgovina.hr Još nešto o higijeni hladnjaka,nikad ne bi smjeli imati zajedno svježe meso i otvoreno kiselo vrhnje.Neću so ovdje upuštati u detaljne analize ali budite sigurni da razne naprave (ozonatori) ili mirisi bilo kojeg izvora ne stvaraju zdravu klimu u hladnjaku.Zdrave namirnice ćemo sačuvati samo pravilnim odajanjem.
slavica s.
Vakum posude mozete naci u SVIM VECIM supermarketima a na odeljku posudja sa kvalitetnim plastikama i akropal posudama sa dihtungom. Imate okrugle i parvougaone a sve su uglavnom nemacki proizvodjaci….
slavica s.
PRAVILNO ODVAJANJE NAMIRNICA u frizideru znaci da nikada ni jedna namirnica ne ide otvorena u frizider! Uvek se zatvara. A posebno se vodi racuna da se polukoriscei mlecni proizvodi ne vracaju u frizider! Ili pavlaku potrosite ili ostatak bacite! jer je stete mnogo veca od otvorenog proizvoda pa naknado vracenog nazad u frizider.
Ja i salate i povrce uvek drzim u platnenim krpama umotane pa potom u plasticen posude jer tako ostaju svezije a ne ispustaju mirise. Nikako ostavljati namirnice u onim plasticnim kesama sa pijace ili trgovine jer je ta plastika toksicna. Posebno to vazi za pecurke. Pecurke uvek stavite u platnenu krpu pa u plasticnu posudu sa poklopcem i tada ste mirni bar par dana o svezini pecuraka.
Jedino sto otvoreno drzim je kora pomorandze i limuna radi lepog mirisa koji se siri hladnjakom. A moje iskustvo sa upotrebom srebrne vode za dezinfekciju i zastitu frizidera od bakterija plesnije fenomenalno…jos nisam nikada imala problem sa namirnicama…
tatjana
Sjajni komentari, problemima sa hranom za koju ne znaš što je sve “navukla” na sebe u frižideru, trebao bi biti kraj. Ja zamotavam svu hranu, ne ostavljam otvorenu, ali kvari se i zamotana, jer se vlaga zadržava ( pa i povećava)unutar omota, bio on plastični ili od papira. Probala sam i s krpama, ali i krpe se brzo ovlaže, a vlaga je glavni problem u svemu ovome.
Upravo sam naručila neke posude iz status-trgovine, tko će pretraživati po marketima, za to treba imati zdravu kičmu i noge. Hvala, Branko.
Da, treba probati i sa srebrnom vodom, znam da se ona može nabaviti u Srbiji na svakom koraku, ali u Hrvatskoj je teže dostupna. Treba i to ispitati.
DŠ
Ja sam kupio mali ionizator i nemam problema s kvarenjem namirnica.
tatjana
I ja sam kupila mali ionizator, ali ne znam da li on može djelovati na cijelu zapreminu hladnjaka, kroz pregrade i police i kroz ambalažu u kojoj su namirnice. Znate li vi kako to djeluje?
branko
sve što je jedamput ubrano ili mu je na drugi način oduzet život kao i svi mliječni proizvodi isog trenutka počinje proces raspadanja i taj je nezaustavljiv.Usporavamo ga na različite načine u kućanstvu podhlađivanjem,konzerviranjem,vakumiranjem…Industrija za proces usporavanja upotrebljava kemiju(jogurt je smo prije 20 god. trajao samo 3 do 5 dana danas mjesec,nešto su mu dodali ili oduzeli ali o tome drugom prilikom).Ionizator proizvodi ozon koji se veže sa plinovima u hladnjaku,posebno sa etilenom koji je produkt razkroja voća i povrća.Drugi plinovi ostaju slobodni i nemojte misliti da se međusobno ne mješaju i vežu i na neki način uzrokuju nezdravu atmosveru.Ionizator mora biti svojom veličinom i količinom proizvodnje ozona usklađen sa hladnjakom.Još uvjek tvrdim da zdravu atmosveru u hladnjaku čini samo pravilno odvajanje namirnica.
tatjana
Ovo što ste napisali je izuzetno korisno, Branko.
Znalac ste, da li biste onda mogli objasniti i neke pojave u zamrzivaču koje me čude: hrana koja se deformira u izgledu, boji i ukusu, a nije se, naravno, pokvarila? Kakva je tu kemija posrijedi?
I još nešto:sklona sam prihvatiti sve raširenije tvrdnje o štetnosti mliječnih proizvoda, ali kako onda gledati na onaj recept Johanne Budwig za oboljele od zloćudnih bolesti: sir sa lanenim uljem?
branko
Podhlađivanje hrane naročito u zamrzivaču ako nije adekvatno nepropustno upakirana dovodi do veoma brze dehidracije iste.Prilikom gubljenja vlage hrana mijenja okus i izgled a zamrzivač dobiva puno leda na stijene i ujedno veću potrošnju energije.
Što se tiče mlijeka i mliječnih proizvoda možemo samo konstatirati da je uslovno zdravo samo sviježe mlijeko i njegovi produkti.Svježe mlijeko ima masnoću u obliku kuglice koja je lakša od vode i zato se na njemu napravi vrhnja,ta kuglica ima opnu koju mogu razgraditi probavni sokovi.Homogenizacija mlijeka znači razbijanje te kuglice na puno manje i te više ne isplivavaju na površinu i dobili smo trajno mlijeko.Do tuda je sve lijepo samo tu kuglicu ljudsko tijelo više ne može apsorbirati i ona putuje tijelom neprebavljena i uglavnom radi štetu probavnom sustavu.Ulja hladno prešana kakvo je i laneno (djevičansko maslinovo i druga pripodna) je veoma kvalitetno i dobro za tijelo i dušu.
tatjana
Branko, zaista puno znate, mislim da bi bilo izvrsno ako biste nas još malo poučili. Dilemu oko zamrzivača ste nam razjasnili. Oko mlijeka ih ima još. Ima li razlike kad je u pitanju kozje mlijeko? Na dnu kutije od pola litre nakupi se deblji sloj masnoće- znači ne stvara se kuglica, nego ne-homogenizirana masnoća. Dobra ili loša, baciti je ili pojesti?
Što mislite o zobenom, rižinom i sojinom mlijeku u tetra paku, ima li od tih skupih nadomjestaka za obično mlijeko ikakve zdravstvene koristi?
branko
otišli smo daleko od prve teme ali ako razgovaramo već o tome moramo biti sve precizniji u odgovoru a to uvijek otvara nove i nove teme.Svako mlijeko je u osnovi hrana samo za vrstu koja ju je proizvela,ato znači kravlje za telad,kozje za kozliće itd.Čovječja vrsta ima encim samo za probavu majčinog mlijeka a sva druga mlijeka su daleko od toga.Pogledajte u prirodu i vidjet će te da nitko u tom svijetui ne pije mlijeko druge vrste osim čovjeka,a zašto?
Da vam probam odgovoriti na pitanje,prirodno kozje mlijeko je stvarno najbliže čovječjem i kozumira se u potpunosti,dobro ga je razrijediti prekuhanom vodom ako je pregusto(gustoća ovisi o stanju koze-koliko daleko do nove oplodnje)
Ova druga “mlijeka” su samo posudila ime zbog boje
a ustvari su nešto sasvim drugo.Za upotrebu su zdrava ali u biti nepotrebna.Opravdanje imaju samo za prehranu dojenčadi sve drugo je cjenovno upitno.Ne mogu vam i ne smijem savjetovati što da konzumirate ali vam sigurno smijem reći,što bliže prirodi i što sviježije.
tatjana
Poštovano uredništvo,
greškom sam se odjavila, pa to zanemarite.
Branko, mi smo još uvijek u temi- ajurvedska Ama. Jedan citat iz gornjeg članka na koji se nadovezuju naši komentari:
“Namirnice s kojima trebate biti oprezni su slatkiši, kruh od bijelog brašna, tjestenina, te mliječni proizvodi i meso.
Sve ove namirnice stvaraju amu pa ih trebate što više izbjegavati.”
Ako nemamo enzim za mlijeko, što je s jogurtom, pogotovo probiotskim? Da li fermentacija čini mliječne proizvode pogodnijim za nas?
Tko vam to brani da nam date savjet koji bi bio za nas koristan? (” Ne smijem…”?)
branko
Da, prirodni jogurti naročito ako ih radite sami iz nehomogeniziranog mlijeka su veoma korisni i zdravi.Fermentacija je proces koji razbije kazein a upravo on je teško probavljiv i kravlje mlijeko ga ima i do šest puta više od majčinog.
Prehranjivanje je veoma kompleksan proces i u zadnje vrijeme veoma iskorištavan u imenu raznih interesa i zarade.Silna količina lijekova i dodataka prehrani bavi se iključivo bolestima a naš cilj je da se bavimo zdravljem i da ne obolimo.Većinu bolesti nažalost unesemo kroz usta.
Ako malo pročitate koliko smo godina na zemlji ili ako vam dam podatak da se moderno hranimo samo kratko vrijeme(ako čovječanstvo na primjer postoji 50 god.moderno se hranimo samo 2 mjeseca,takav je odnos)onda vam je valjda sve jasno.Sa današnjom higijenom i čim prirodnijim načinom života možemo zdravi doživjeti duboku starost.
tatjana
Pa, živjeli dugo i naučili nas još mnogo!
slavica s.
BRANKO, SVAKA CAST NA TEKSTOVIMA koji su fenomenalni jer su puni znanja!
COVEK je jedini sisar na planeti koji citavog zivota koristi mleko!!! MLEKO a posebno kravlje je uzrok mnogih nasih tegoba i problema oko zdravlja.
Kako bi bilo lepo da se vratimo ishrani nasih predaka?! Bili bismo zdraviji i trosili bi manje noca na ishranu a samim tim i ne bismo koristili lekove!!!
ljuba
Zaista ima dosta dobrih i korisnih saveta,mada…da budem iskren većinu tih stvari sam znao od ranije,al’ ih je opet lepo ponovo pročitati.
Jedino bih voleo da ima više clanaka o sportskoj ishrani,pošto sam i sam rekreativni sportista u svojoj 40. godini.
Unapred hvala i…super ste ! ! !
Marcela
Moj muz je Vata tip i kao takvom mu ne odgovara ciscenje organizma postom, na koji nacin on moze uraditi ciscenje organizma? Hvala unaprijed. 
dva
"Alternativa za Vas"
Marcela,
Vaš suprug može uzimati biljne čajeve za čišćenje organizma ili prirodne proizvode poput antiparazitnog programa, Klorofila i zelene gline.
ljuba
Kao sportista znam da se dosta toksina iz tela može izbaciti fizičkom aktivnošću,tj znojenjem ! Al’ naravno da ne treba unositi hranom štetne masnoće !
Marcela
Puno hvala na savjetima. Veoma su korisni.
Ziko
Jako zanimljivi komentari i izuzetan portal.
Da istjerate AMU - otrove iz probavnog sistema (kompletnog) uradite vježbu kaja će vas za nekih dva sata riješiti tih svih pomenutih problema i dati vam snagu, polet i radost. U običnom životu sve čistimo (kuću, auto, dvorište, tijelo….) ali nikad svoj probavni trakt koji je najbitniji od svega jer sve od njegovog funkcionisanja zavisi.
Uradite yoga vježbu “shank prakshalana” i osjetite blagodeti ove veličanstvene vježbe. Ako nemate nekih ozbiljnijih smetnji ovo vam neće predstavljati neki problem ali obavezno uradite malu pripremu. Praktičnu izvedbu ove vježbe možete naći na www.youtube.com - obavezno pogledajte.
Za nekih 90 minuta sam riješio tvrdokorni dugogodišnji zatvor i digao kvalitet života za 1000 %.
Pokušajte, besplatno je i ne morate piti neke čajeve, pridržavati se komplikovanih dijeta i drugo ali vodite računa o svojoj prehrani, što naravni i ja radim.
Sretno
karamovic bajazid
sta da kazem na ovake lijepe komentare od kojih samo mogu nauciti svaka vam cast,i slavici i branku,ja cu od vas uciti kako da jedem da bih zivio a ne zivjeti da bi jeo,hvala!!!!
neven-opatija
čišćenje organizma od toksina najprije treba započeti s čišćenjem crijeva, klistiranjem, tj ispiranjem crijeva tekućinom. što je organizam bolesniji, klistiranje treba u početku obavljati češće (kod najtežih bolesti preporučljivo je ponavljati svaka 2-3 sata). Zdravom čovjeku (čistih crijeva) dovoljno je 1-2 puta mjesečno. ovo je zasigurno najučinkovitiji način za detoksikaciju, a nema nikakvih neželjenih efekata.
blanka
Jako dugo čitam i učim kako mogu zdravije se hraniti,ali ne mogu vjerovati da sam na !alternativi” mogla saznati baš SVE što je u mojoj mogunosti, sada sam isključivo na Vašoj stranici, jer me druge stvari na našim portalima apsolutno ne zanimaju. Kapa dolje, svaka čast, izvanredno
Senka Wassmer
Najvazniji uzrok bolesti i blokada u tijelu niste naveli, a to su tzv. lijekovi!
marinka vranić
Poštovanje
Zanima me koji sam tip s obzirom na rezultate testa:
vata 89
pitta 88
kapha 65
Molila bih odgovor e-mailom.
Hvala i lijep pozdrav :)
zoka
Branko, hvala vam na divnim savetima:thumbsup:
Dodaj komentar
