Čišćenje crijeva
Čišćenje crijeva je kontroverzna tema, jer čak između alternativnih liječnika postoji velika razlika u mišljenju o njemu.
Jedni smatraju da je redovito čišćenje crijeva apsolutno neophodno za održavanje dobrog zdravlja i preporučuju metode poput klistira ili Hidro kolon terapije.
Drugi tvrde, da je čišćenje crijeva - prirodan mehanizam našeg tijela, koji ne smijemo remetiti, a možemo mu samo pripomoći sa pravilnom prehranom.
Treći preporučuju posebne proizvode za čišćenje crijeva, neki od njih koštaju i do 90 $ mjesečno, prikazujući grozne slike toga, što se upravo nalazi u našim crijevima (Da li ste već vidjeli ove slike, surfajući Internetom?).
Ali koja je metoda najdjelotvornija? I što je najbolje za naše zdravlje?
U ovom članku ćemo opisati razne metode čišćenja crijeva, razmotriti prednosti i nedostatke svake metode i pokušati pronaći najbolje rješenje za Vas.
ali, najprije....
Zašto je uopće potrebno čistiti crijeva?
Naša probava i proces eliminacije otpada iz organizma su važni čimbenici, koji utječu na naše zdravlje. Prema ayurvedi, nepravilna prehrana i loša probava su uzrok skoro svake bolesti. Sa tim se slažu i mnogi alternativni liječnici.
Loša prehrana usporava našu probavu, što zatim uzrokuje poremećaj rada crijeva. Rezultat nepravilnog pražnjenja crijeva je nagomilavanje otpada i toksina u ovom važnom organu našeg tijela.
Alternativni liječnici smatraju da nepravilan rad crijeva može uzrokovati brojne zdravstvene probleme: od zatvora, glavobolje, alergije, kroničnog umora do ulceroznog kolitisa i raka crijeva.
Ali - uzvratit ćete Vi - naši djedovi i baki nisu radili čišćenje crijeva i živjeli su normalan i dug život!
Da, ali oni nisu jeli modernu prerađenu hranu, nego prirodne namirnice bogate dijetalnim vlaknima, koje odlično reguliraju proces probave i čišćenja crijeva.
Vremena su se promijenila. Naša prehrana je sada sasvim drukčija. 90% hrane koju svakodnevno konzumiramo je prerađena na jedan ili drugi način. Takva hrana sadrži vrlo malo prirodnih dijetalnih vlakana, koji su presudni za pravilan rad crijeva. Konzumiranje namirnica poput bijelog šećera i brašna stvara probleme u organizmu.
Imamo sve više zdravstvenih tegoba. Upravo zbog toga sve više ljudi ih pokušavaju riješiti uz pomoć korekcije prehrane i različitih metoda čišćenja organizma.
Odgovor na pitanje:"Da li je potrebno čistiti crijeva?" je sljedeći: Ako ste se cijeli život hranili zdravo, čišćenje crijeva Vam nije potrebno. Ako se ne hranite zdravo, vjerojatno Vam je potrebna jedna ili druga metoda čišćenja crijeva i korekcija prehrane.
Obratite pažnju da rad crijeva može biti poremećen i zbog drugih čimbenika, na primjer:
- sjedećeg načina života
- parazita u crijevima
- trudnoće
- nekih bolesti (na primjer, poremećaj štitnjače)
- uzimanja lijekova (antacidi, soli bizmuta, željezo, antihipertenzivi, narkotici, sedativi)
Razni načini čišćenja crijeva
1.Klistir
Ovo je najstarija metoda čišćenja crijeva u svijetu. Klistir se koristi već stotinama godina za liječenje zatvora, trovanja, glavobolje, alergije itd. Ovu metodu čišćenja primjenjivali su drevni Egipćani, Grci, Afrikanci, Indijci i Kinezi.
Klistir su koristile mnoge poznate osobe, na primjer, Aristofan i Šekspir.
U Francuskoj klistir je bio toliko popularan, da se koristio svaki dan nakon večere. Smatralo se da klistir poboljšava izgled kože.
Francuski kralj Luj XIV u svome životu je obavio klistir preko 2000 puta. Smatraju, da je zahvaljujući njemu imao idealno zdravlje.
Metoda čišćenja crijeva sa klistirom uključuje ispiranje crijeva sa vodom pod slabim pritiskom preko anusa, uz pomoć posebnog pribora za klistiranje.
Smatra se da efikasnost ove metode ovisi o vrsti klistira, koja se koristi. Postoji više vrsta klistira - sa vodom, kavom, glinom, čajevima itd. U većini slučajeva klistir može efikasno očistiti samo donji dio crijeva - rektum.
Nedostatci ove metode:
Klistir je dosta neugodna metoda. Većini ljudi ne sviđa se ideja o tome, da si moraju nešto ubrizgavati u crijeva preko anusa. Osim toga, neki alternativni liječnici smatraju, da često ili neoprezno korištenje ove metode može izazvati poremećaj crijevne flore, infekcije, čak i oštećenje crijeva. Klistir se ne smije koristiti prečesto, jer može poremetiti normalni ritam pražnjenja crijeva.
Prednosti:
Metoda je jednostavna, jeftina i možete ju primijeniti sami kod kuće.
Pribor za klistiranje možete kupiti u ljekarni.
2.Hidrokolon terapija
Nova, moderna inačica klistira, koja postaje sve popularnija. Hidroterapija, ili hidrokolon terapija uključuje ispiranje crijeva uz pomoć tople vode preko anusa, uz pomoć posebnog aparata.
" Za vrijeme tretmana koji traje 45-60 min, 60-120 litara vode kontinuirano ispire crijevo na sljedeći način: Specijalno dizajnirano jednokratno crijevo s rektalnim nastavkom se stavi u rectum, dok aparat omogućava pročišćenoj vodi slobodan protok kroz malo crijevo za vodu, a kroz veliko crijevo za otpadni materijal odnosi višak vode, fekalne tvari, plinove, sluzi, parazite i ustajalu žuč direktno u sanitarnu cijev."
Kod hidrokolon terapije se mogu koristiti različiti dodatci poput kave, probiotika, gline, raznih čajeva itd. da bi se poboljšao učinak terapije.
Terapiju smije provoditi samo stručna osoba i samo sa posebnim uređajem namijenjenim za hidroterapiju.
Nedostatci ove metode:
Cijena tretmana, odlazak stručnjaku za hidrokolon terapiju. Osim toga, neki alternativni liječnici smatraju, da često ili neoprezno korištenje ove metode može izazvati poremećaj crijevne flore, infekcije, čak i oštećenje crijeva.
Na žalost, poremećaj flore crijeva nije toliko rijetka pojava kod hidrokolon terapije. Tokom tretmana 60-120 litara vode prolazi kroz Vaša crijeva, ispirajući sve - od fekalnih tvari do dobrih mikroorganizama, koji su neophodni za pravilan rad crijeva.
Upravo zbog toga nisam entuzijast ove metode čišćenja crijeva.
Prednosti:
Netko je to spreman uraditi za vas. Vaša uloga je da samo ležite i opuštate se. Hidrokolon terapija čisti crijeva temeljitije od običnog klistira i nije potrebno da ju često ponavljate.
3.Laksativi
Laksativ u stvari nije sredstvo za čišćenje crijeva, nego je lijek protiv zatvora. Ako imate ozbiljan zatvor možete primijeniti laksativ, koji će Vam pomoći da riješite problem sa stolicom na brz i bezbolan način.
Laksativ poput gorke soli možete kupiti u svakoj apoteci. Postoje i prirodni laksativi, koje možete primijeniti kod problema sa zatvorom.
Jedan od najpoznatijih prirodnih laksativa je Psilium, koji sadrži velike količine topivih vlakana. Psilium se široko koristi u alternativnim proizvodima za čišćenje crijeva.
Sok od šljive je drugi od najboljih prirodnih laksativa. Čak i male količine soka od šljive će pomoći kod zatvora.
Laksativi mogu imati ozbiljne nuspojave poput dehidracije organizma i gubitka mišićne mase oko crijeva, zbog toga se ne smiju primjenjivati dugotrajno.
Tokom primjene laksativa uzimajte više tekućine. Nemojte koristiti laksative u svrhu čišćenja crijeva!
4.Proizvodi za čišćenje crijeva
Svijet je prepun ljudi, koji žele zaraditi na Vama. Neki su shvatili, da čišćenje organizma postaje sve popularnije i spremni su ponuditi razne proizvode da bi zadovoljili sve veće potrebe tržišta.
Američko tržište je prepuno proizvoda poput Colonix (Dr.Natura), OxyPowder, Bowtrol itd. Proizvođači tvrde, da će njihovi proizvodi ne samo očistiti crijeva, nego i riješiti sve ostale zdravstvene probleme - što naravno, nije istina.
Kura za čišćenje crijeva obično se sastoji od nekoliko proizvoda (jedan proizvod više nije dovoljan!) i košta od 50 do 90 $ mjesečno. Na žalost, efikasnost i sigurnost ovih proizvoda, kao i tvrdnje, koje možete pronaći na njihovim stranicama, su vrlo upitne.
Što se tiče groznih slika, poput ovih ispod, možda i Vi sebi postavljate pitanje: "Da li je to istina, da su moja crijeva prepuna svega ovoga? Da li zaista u svojim crijevima nosimo desetke kilograma ovog smeća?"
Da bi odgovorili na ovo pitanje, moramo pažljivo proučiti sastav ovih sredstava za čišćenje crijeva.
Između sastojaka ovih proizvoda pronašli smo nešto vrlo zanimljivo. Naime, svi oni sadrže Guar Gumu - prirodni biljni zgušnjivač, sredstvo za želiranje, emulgator i stabilizator. Na svim proizvodima piše "popijte odmah nakon miješanja". Ali ako ovu smjesu ostavite na 30-60 minuta, ona će se zgrušati, a sadržaj u čaši će biti vrlo sličan sadržaju na ovom štapiću:
Dakle to, što vidite na ovoj slici nisu toksini iz Vaših crijeva. To je sadržaj Vašeg proizvoda za čišćenje crijeva!
Druga stvar, koja dolazi u pitanje kod takvih dugotrajnih kura, je normalna crijevna flora. Agresivno i dugotrajno čišćenje crijeva jednostavno uništava svu crijevnu floru. Ovo može uzrokovati probleme puno ozbiljnije od "toksičnog otpada" u Vašim crijevima. Upravo zbog toga skoro sve kure za čišćenje crijeva od sada nude i dodatan proizvod - probiotik - da se ne razbolite tokom čišćenja.
Naše je mišljenje da takve kure za čišćenje crijeva mogu biti naporne i opasne za zdravlje. Mnoge tvrdnje proizvođača ovih preparata su pretjerane. A za puno manju cijenu možete napraviti svoj tretman za čišćenje crijeva!
---
Ako želite uštedjeti novac, nabavite 3 glavna sastojka za čišćenje crijeva - ljusku psilijuma, sjemenke lana i sjemenke komorača (sve skupe kure za čišćenje crijeva ih sadrže!) - i svakodnevno dodavajte ih u Vašu prehranu.
Ne zaboravite za probiotik - zdrava flora je jako bitna za pravilan rad crijeva. Čak i običan jogurt sa probiotičkim bakterijama će biti dovoljan. Ili, nabavite probiotik u kapsulama, koji sadrži ogromne količine živih bakterija.
5.Vlakna
Ne zaboravite da upravo vlakna održavaju zdravi rad naših crijeva. Vlakna pomažu u ispiranju toksina i otpadnih tvari iz organizma. Kao neprobavljivi ostatak ugljikohidrata, koji se nalazi u hrani, vlakna prolaze kroz tijelo u debelo crijevo, gdje apsorbiraju vodu i ostale otpadne materijale, te bivaju izbačena kao stolica.
Vlakna pomažu u ubrzavanju prolaska hrane smanjenjem vremena tijekom kojeg se hrana zadržava u probavnom traktu. Manjak vlakana u hrani je jedan od glavnih čimbenika mnogih zdravstvenih problema.
Hrana bogata vlaknima:
- voće
- povrće
- integralne žitarice
- orasi i lješnjaci
- sjemenke
- grah
- pšenične mekinje
Ako svakodnevno konzumirate hranu, bogatu vlaknima, metode čišćenja crijeva poput klistira, hidrokolon terapije i drugih Vam nisu potrebne. Dobar tek!
Podijelite ovaj članak!
Svidio Vam se članak? Primajte naš elektronski časopis, besplatno je!
Pribilježite se ovdje!
Povezani članci
 | Komentari |
Prije nego što ostavite komentar, obavezno pročitajte pravila komentiranja na našem portalu.
Svaka cast za ovaj clanak, naime pretrazujuci internet naisao sam na sajt ‘‘Herbal Essence’’ gde su i prikazane gumaste materije koje izlaze iz creva. Iako medicinski obrazovan, pa ne logicnost takve slike ja sam podlegao ‘‘marketingu’‘. Hvala na obajsnjenju!!!!
Pozdrav, Dr Vladan
Super ideja za članak, ali sada nakon svih ovih metoda koja je najbolje i propručena , na kraju ispadne da ni jedna nije idealna ? ;-)
Super Clanak.
Sam sam probao više opcija. Najdelotvornija je bila gladovanje us sokove (istoimena knjižica- Pavoo A. Airola - neznam dali se može još nabaviti a ako neko zna i sam bi je želio ponovno imati) napravio sam to od 10 dana uz redovito klistiranje. To je stvarno funkcjonira a i čovjek bi pomislio da može kolapsirati zbog nedostatka energije ali efekt je bio suprotan energije sma imao da nisam znao kaj radit spavanje mi nije bilo potreno više od 2-4 sata um intelegencija bili su oštri, čula senzibilna…sve 5.
onda sam nakon dugo godina kupio colon cleanse kit od Blue herbs koji nije jeftin i šljaka ali vrlo ograničeno i mukotrpan je i tu sam trebao koristiti klistir, ali sve u svemu kao instant opcija bio mi je ok.
Kao što si Svetlana napisala tajna je uvjek u prehrani…
Ismar,
Zdrava prehrana je najbolje rješenje za pravilan rad crijeva!
hvala na savjetu, to je onda najbolji odgovor jer kako izgleda sve ove metode imaju i pozitivne i negativne strane…
Neko vrijeme sam koristila klistir, kad sam imala problema sa crijevima. Razmišljala sam o hidroklon terapiji jer sam čula a je jako dobra. drago mi je da sam sada promijenila mišljenje jer mi je hidrokl. uvijek bio preskup. Sad sam na miru.
nedavno ste pisali o eliminaciji candide sodom bikarbonom, te kako se za njeno uklanjanje iz probavnog trakta može koristiti otopina sode bikarbone, tako da se pije kroz neko vrijeme. ja sam iskušala ovu metodu na svoj način. prvih 3-4 dana sam ujutro uzimala po tri čaše mlake vode s kašičicom sode bikarbone u svakoj. i, pokazalo se da soda bikarbona djeluje kao neka vrsta laksativa. odnosno, izazvala je jako čišćenje crijeva. zatim sam nastavila još nekoliko dana po jednu čašu mlake vode sa sodom bikarbonom, nakon koje bih popila još dvije-tri čaše čiste mlake vode. moram napomenuti da u prvom i drugom danu soda bikarbona može izazvati mučninu. kod mene je prvoga dana izazvala mučninu i laganu napetost u mišićima, a kasnije je to nestalo. uglavnom, mislim da soda bikarbona, budući da kao što već znamo da ima osobinu da rastvara, jednostavno rastvara naslage u crijevima cijelom dužinom. treba voditi računa o tome da se nakon sode bikarbone čišćenje odvija cijeli sat-do sat i pol, pa je možda bolje ovo napraviti kad ne idete na posao. naravno, ne treba pretjerivati i treba voditi računa o signalima u tijelu kako se ne bi izazvale neželjene posljedice. naravno, pored toga, dodatno jedem svježe voće, povrće, chapatti od integralnog brašna umjesto kruha, palentu i slično. nakon tretmana sodom bikarbonom nastavila sam terapiju toplom vodom u jutarnjim satima i primjećujem prestanak glavobolja, i što je važno za nas, ljepši spol, smanjivanje celulita. 
uz opisane metode čišćenja, skrenuo bi pažnju na yogijski način koji se zove šanprakšalan. on veoma uspiješno čisti cijelokupni probavni sustav koji započinje u usnoj šupljini i završava u crijevima. potrebno ga je provesti pod nadzorom sve dok ne ovladate da ga možete i sami učiniti. jednostavan način i potpun.
http://www.4shared.com/document/dtaAKJH3/Airola_Paavo_O_-_Gladovanje_uz.htm
link za Gladovanje uz sokove…
Ja sam isto trenutno u fazi čišćenja crijeva, za sada samo počinjem s prehranom (sirovo 7 dana) i pridržavam se dijete koju je Harvey Diamond (Život bez boli- http://www.sirovahrana.com/forum/viewtopic.php?f=49&t=408) opisao u svojim knjigama - u kojima daje vrlo logično objašnjenje kako se organizam čisti i kako možemo sami pomoći našem organizmu da se čisti, bez velikih promijena u prehrani, čega se, naravno, treba pridržavati cijeli život (a ne da konstantno ignoriramo sve moguće procese u organizmu). Prvih 3 dana glavobolje, umor i glad, nakon toga porast energije i glad gotovo nestaje. sada planiram klistir, glp :P
Svasta ce danas izmisliti , ali sve u svrhu - kako “pomodarcima” i takozvanoj “eliti” ovog drustva uzeti novac ! Ok. slazem se sto da ne takvima i treba uzeti novac - kada vec nisu dovoljno pametni da sami razmisljaju o svom zdravlju ! Alternativna medicina je prava stvar - bazira se na biljnim preparatima i pravilnom nacinu ishrane , a uz to samo 10 minuta vezbi ili pak jednu autobusku stanicu prepesaciti brzim hodom bice dovoljna vezba ! Danasnji covek suvise sedi i kada treba i kad ne! Pa sta su nasi preci radili nekad , bili su stalno u pokretu! Apsolutno sam protiv svih “novkomponovanih” metoda za dobro zdravlje, jer njihova cena je vosoka i nedelotvorna a moze biti cak i sa posledicama - stvori zavisnost!
Svakodnevno uzimanje mlevenog lanenog semena po dve supene kasike, u kompotu, musliju, jogurtu, a inace laneno seme je jako zdravo za sve a pogotovu za zene i to u menopauzi!Brojsov caj od cetiri biljke, “Pet tibetanaca” vezbe {treba vam bukvalno5-10min}
dosta voca i povrca sa malo mesa i to uglavnom riba, piletina, curetina, i sve je to u sklopu sa prirodom naseg tela! Pa zasto onda vrsiti ATAK na sopstveno telo nekakvim “sjajnim novim metosdama”
Covek je kao i priroda deo tog neraskidivog sistema, a vidite i sami kako zelja za industrijalizacijom i razvojem tehnologije {pa do nekih besmislenih stvari} uticu na prirodu. Ona nam vraca sve ono sto nepostujemo - bar je to danas tako ocigledno i vrlo alarmantno ! Zato nemojmo dovesti sebe u situaciju da za svoje telo potrazimo “Nojevu barku” Ne vrsimo atak na njega vec treba raditi na sebi u smislu edukacije u primeni biljnih preparata i posetiti dobrog lekara koji se bavi alternativnom medicinom! 
Odličan članak, i ja sam gladovala svaki da klistirala se. Bila sam jednom na hidro-colon terapiji u Sloveniji. Poslije sam se osječala super.
hvala Vam puno na ovom clanku, sada su mi te stvari puuuuno jasnije, posebno mi je zanimljivo ono o ‘‘plaku’’ koji je izisao iz crijeva jer sam jednom radila takvu kuru… a ja mislila da moj dragi i jos neki prijatelji fantaziraju kad su rekli da je to vjerojatno upravo ono sto se i popilo :)
lijep pozdrav autorici i ostalima koji citaju ovakve clanke!
Milena! Hvala na ovoj informaciji. Ja se dugo mučim sa kandidom, bila sam se je riješila ali u zadnje vrijeme nisam pazila na prehranu i osjećam kako se kandida vraća.
Znači, tebi je soda bikarbona pomogla. Sutra ujutro krećem i ja.
P.S. Za voditelje ove stranice
Imam veliku diopriju i nekad mi je zaista teško pročitati kod koji tražite da se prepiše.
Tihana, prije nego sam počela piti sodu bikarbonu, napravila sam kućni test kako je opisano ranije u Alternativi:
http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/candida-test/
Prvi put, rezultat je bio katastrofalan. Nakon korištenja sode bikarbone, test je pokazao rezultate. Ipak, preporučujem da pročitaš i članak o upotrebi sode bikarbone, koji je objavila Alternativa:
http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/terapija-sodom-bikarbonom/
I svakako, ne treba pretjerati i treba pratiti signale u tijelu, kako ne bi bilo neželjenih posljedica. Kao popratna pojava, doći će do čišćenja crijeva.
Srdačan pozdrav.
Što se tiče plaka koji izlazi van, nisam baš sklona vjerovati da je to odmah “prevara”. Možda ta ljepljiva masa “vuče” na sebe i toksine koji su se zakeljili za stijenke crijeva i možda ono kaj izađe van je neka mješavina jednog i drugog… trebalo bi to malo bolje proučiti…
Ja vjerujem da su “naši stari” imali drugačiji način i života i prehrane i upravo se o tome radi. Možda neki nemaju danas mogućnosti raditi u polju i hraniti se zdravo, pa vjerujem da se skuplja puno više toga u crijevima, a i porast raka crijeva (i ostalih) dokazuje da se danas više živi nezadrvo. Također, klistir su radili itekako naši stari, to je jedan od najstarijih načina čišćenja crijeva i preporuča se u mnogim kulturama kao higijena. Mislim da to ne može biti loše, ali ne treba ništa radikalno, nego uvijek paziti na organizam…
mislim da je izuzetno važno progovoriti i o ovoj temi. po mom mišljenju daleko je važnije razgovarati o zdravlju, a to uključuje i da li činiti klistir ili ne, nego raspravljati o nekim drugim temama koji doista pripadaju u područje intime.
osobno, bila sam na postu sokovima 92 dana. tamo sam se prvi puta susrela s klistirom i morala ga činiti u redovitim razmacima jer bi inače organizam manifestirao ozbiljne detoksikacijske krize. od svih klistira meni je najučinkovitiji klistir kavom koji i nije klistir namjenjen čišćenju crijeva jer je tzv. plitki klistir, nego mu je funkcija potaknuti čišćenje jetre. u vaganju prije i poslije klistira sam primjetila da sam lakša i do 1 kg. osim toga, osobito sam vodila pažnju kako se osjećam nakon kojeg klistira i onaj sa kavom je imao najbolje efekte - lakoća, razbistrivanje u glavi, čišća koža, prestanak eventualnih bolova.
ono što je važno imati na umu da se za ovu vrstu klistira ne može koristiti bilo kakva kava. više o tome se može pročitati u knjizi o terapiji koju je primjenjivao dr. max gerson, a napisala ju je njegova kćer charlotte gerson “lječenje na gersonov način“, a može se nabaviti u teledisk.hr. toplo preporučam :-)
....e sad ti budi pametan. Skoro sam otišao, a sad se mislim. S jedne strane je logično otiči, jer metoda je stara i provjerena, a s druge strane zbog biznisa postoji mogučnost da je sve prenapuhano i da u krajnjem slučaju nije svakom ni potrebno ispiranje. Sve ostaje na vjeri prema našem doktoru, da li želi samo zaraditi, te da li je dovoljno stručan.
Lako za prehranu i post. Ionako postim jer ne stignem jesti zbog posla :). Ali niko se ne klistira slučajno svaki dan. Nitko nije napravio ni ozbiljnu analizu, a i da ne govorim da je suradnja između klasične i alterativne medicine nešto apstraktno. I dok kod ne budu suređivali i dok god novac bude glavni motiv i klasičarima i alternativcima, sve ostaje u božjim rukama i našoj osobnoj pameti i intuiciji te naravno trenutnoj potrebi. Vjerujem da bi neki, s obzirom na trenutno zdravstveno stanje, i pojeli sve ono što izađe (oprostite na izrazu), da im netko da nadu da će na taj način i ozdraviti.
Nema pravila, a u svakom slučaju hvala na članku koji me ipak suma sumarum, trenutno odgovorio od svake metode klistiranja.
Svi smo mi pokusni kunići donekle…
Milena,
upoznata sam sa testom sa čašom vode.
Već sam koristila sodu bikarbonu prilikom klistiranja i pila sam je ujutro ali samo 1 žličicu sa 2 dcl vode.
probati ću i ovu tvoju udarnu terapiju jer sam baš u čaši vode vidjela da se kandida vratila.
Koju si ti sodu koristila, ja imam od firme ŠAFRAN, proizvođač Austrija. 
Meri ti si srce
:)
hvala ti za link Gladovanje uz sokove…
nakon dugo godina izubljenog dragulja…
vratio se…
:)
Sa zadovoljstvom :D
I sebi sam skinula, da vidim ja kaj je to ;)
Hvala lijepo na savjetima! Završila sam med.šk. i upoznata sam sa bitnošću zdrave prehrane za organizam ali genetika je također veliki čimbenik.
Da Iva u pravu si Genetika je sve pobrkala. Negdje sam pročitao da smo genetski samo 1 % različiti od majmuna a sada nam je praktički sva hrana gmo a time se i naše stanice kroz generacije mjenjaju i to je stravično…
Veoma koristan članak, pa kada dublje razmislimo vidimo da je neophodno čistiti svoj hram - telo da bi nam bolje i duže služio. Na žalost većina o tome počne misliti tek kada nastanu problemi. Ovo su tehnike prevencije i lečenja koje su koristili naši preci hiljadama godina u nazad.
Veoma sam Vam zahvalana za poučan i koristan časopis.
Nastavite tako i dalje.
Srdačan pozdrav, Jasmina.
Provela sam cijeli radni vijek radeci u bolnici, a
zadnjh deset godina se bavim alternativom (Orijentalna medicina)Po zavrsetku studija radila sam par mjeseci u
Kini-Peking.
Zivim i radim u Americi i ciscenje crijeva mi je vrlo dobro poznato jer ovde se ljudi, najcesce ne obrazovani, bave takvim i slicnim poslovima, a razlog je da zarade novac.
Bog je stvorio nas organizam potpuno savrsen koji je isprogramiran za sve funkcije koje su potrebne.
Covjek treba da postuje pravila ishrane, fizicke i mentalne aktivnosti, a colonic je cista glupost. To je bacanje novaca i maltretiranje sobstvenog organizma.
.. ne bih se složio da je glupost. Nije čišćenje crijeva izum modernog kapitalističkog potrošačkog društva. Uotalo, koritimo i četkicu za zube i sapun za čišćenje. Da li nam je i to potrebno?...Trujemo se nažalost više i brže nego što naš savršen organizam to može samoočistit. Udaljili smo se davno od prirode, a danas itekako, te je nužno čišćenje crijeva možda više nego ikad. Tko, kada i i na koji način…procjena je dobrog stručnjaka, ali je svakako potrebno gotovo svakom. Nema te osobe koja može reći da se potpuno zdravo hrani i živi jer je i planeta zatrovana u cijelosti iako je priroda “savršena”. Nije ista danas i pred 100 a da ne govorimo i više godina.
I tu je istina, nastao prostor za biznis, ali s razlogom.
Prvobitno, htjela bih da pohvalim sve vaše članke.. ja ih uvijek rado čitam, kako one koji me se ne dotiću, tako i za mene važne… Na ovo temu, koja je izuzetno važna za ovaj brzi tempo života, jer suviše malo vremena i predanosti ostavljamo za pravilnu ishranu. Ono što bih samo kratko predložila za čišćenja crijeva , je korištenje “kivia” u jutarnjim satima, prirodno je i uz to jednostavno…
kao prvo- veliko hvala na korisnom članku; meni osobno najviše sviđao se savjet sa sjemenkama lana,komoraća-predpostavljam da se može nabaviti u trgovinama zdravoj prehrane,a gdjie se može nabaviti psilijum i u kojem obliku se on postoje. s poštovanjem.
...samo bih još dodao da zar nismo mi več antibioticima uništili dobre bakterije. Što će to ispiranje crijeva učiniti lošije, a šta antibiotici već nisu ?!
Oljga,
Pretpostavljam da se Psilium isto tako može nabaviti u trgovinama zdrave hrane.
Inače, imamo jedan proizvod na bazi psiliuma ovdje
Hvala na odlicnim savjetima!
klistira ili Hidro kolon terapije- koja je navedena ulazi u detoksikaciju organizma.Tako nesto uopste nije neophodno i moze dovesti do problema i ostecenja crijeva.Ova metoda prouzrokuje opasne posljedice, poremecaja crijevne flore.
Oduševljena sam svim komentarima i stvarno sam pobornik zdrave hrane. Najviše se oslanjam na voće i djelomično na povrče. Od svega me najviše muči zagađenost od pesticida i nametnika. Kako očistiti lisnato povrče kad več nemamo svoje uzgojeno povrče. Da li tu pomaže voda obogačena ozonom ili ionizirana voda. Tko zna nešto o tome?
Ja osim kamena u zucnoj kesi o kome sam pisala imam problema i sa “lenjim” crevima.Koritim laksative a trudim se da se i zdravo hranim.Momentalno pijem jogurt sa probioticima.Iskreno se nadam da vise “boljki” nemam,jer i ovo je dosta.Puno pozdrava. 
Postovana,jos jednom hvala sto ste mi omogucili da se oslobodim kamencica iz zuci,ali imam jos jedan problem.Moj metabolizam je nula,da li zbog uzimanja lekova ili sam takva osoba.Praznjenje creva se u zadnje vreme svodi na pijenje laksativa.Probala sam svakojaku zdravu hranu,tj.ne jedem svinjetinu,nista posebno masno,dosta hrane gde ima puno vlaknastog.Jedino se mozda malo krecem.S VELIKIM POSTOVANJEM.Nadam se da cete mi pomoci.
Erzi,
Trebate unositi što više vlakana sa hranom.
Ako to nije moguće, postoji prirodni proizvod Nopalin, koji odlično regulira probavu.
da li netko zna gdije se u Sloveniji može obaviti kolon terapija - jedna mi je osoba rekla za Kliška Vas, ali nemam dovoljnu informaciju.
Ayurveda ne podrzava hidrokolon terapiju sa masinom, jer kod povecanog pritiska kojim voda ispire crijeva dolazi do snaznog i dugotrajnog remecenja VATTE (dosha).
Ako se netko odluci na ciscenja crijeva, preporucujem ovaj nacin: http://www.colema.com/setup.html
Vladimire,
Ovo mi se čini kao dobra stvar. 
pozdrav
mislim da vam na trebaju nikakvi laksativi i strojevi a pogotovo ne antibiotici
nas su na yogi ucili ispirat crijeva,zeludac sinuse potpuno bezbolno i prirodno bez ikakvih kemikalija
potrebna je samo slana voda i malo volje da se nauci
potpuno funkcionalna i ucinkovita metoda ja vjerujem i jedina ispravna
pije se samo slana voda rade određene vjezbe i sve samo od sebe izlazi do ciste vode znaci kakva uđe takva izađe, ocistite cijeli probavni sustav sigurno i bezbolno naravno uz vodstvo instruktora barem prvi put
veliki pozdrav
budite sretni zdravi i zadovoljni svojim tjelom
Hvala na odličnoj analizi mišljenja o čišćenju crijeva.
Vrlo dobra iskustva sudionika škole terapeutskog posta, koje se održavaju pod liečničkom kontrolom, već 4 godine na Sljemenu, u Malom Lošinju, Donjoj Stubici i na Pašmanu, potvrđuju o poboljšanju zdravlja nakon posta i korištenja klistira, kao i cjelovitog pristupa zdravlju čovjeka i odnosa prema životu i prirodi. Također brojne potvrde izliječenja teških “neizliječivih” bolesti, kao primjerice leukemije, karcinoma dojke, karcinoma debelog crijeva, dokazuju da se detoksikacijom organizma, opuštanjem, pravilnim disanjem i blagom fizičkom aktivnostima postiže i može održavati zdravlje.
Slazem sa Stjepkom da su nezdravi danasnji uslovi zivota i savremena nezdrava ishrana doveli do potrebe za ciscenjem organizma.
Covjek je veoma savrsena masina, ali sve ima ogranicenja na uslove rada pa i covjek.
Ja i moj muz smo upravo isprobali vrlo ugodan skup proizvoda za prirodno ciscenje organizma (jednostavan sa stanovista koristenja i lagan za organizam(bez kontraindikacija)). Osjecamo se osvjezeni sa vise energije i bistrijom glavom.Ciscenje organizma traje 1 mjesec i moze se produziti ako je potrebno do 3 mjeseca.Nama nije bilo potrebno produzenje.
Sistem sluzi za ciscenje crijeva i parazita i potpuno je baziran na prirodnim organskim tvarima. Sastoji se od:
1)Praskaste smjese-Fiber za unutrasnje ciscenje od 14 prirodnih trava i sjemena koji sluze za odstranjrnje toksina iz crijeva. Tu su psilium, laneno sjeme, komoraca isl. Smjesa je sigurna i dovoljno blaga za svakodnevnu upotrebu.
2)Kapsule za ciscenje parazita iz organizma.U sastavu su ljuska crnog oraha, pelin , karanfilic i jos niz drugih korisnih el.
3)Probiotik kapsule (8 raznih elemenata vrlo korisnih bakterija) koje poboljsavaju varenje hrane
4)Nocni herbal-caj za ciscenje. Pije se prije spavanja, pomaze izbacivanje toxina i parazita iz organizma sutra dan i omogucava bolji san.
Detaljne informacije o proizvodu, sastave pojedinih elemenata,nacin koristenja i cijene mozete naci na web adresi:
www.organicaresearch.com
naziv je:
Ultimate Colone Clinse-Natural internal cleansing Program
Ja sam za program saznala preko doktora koji se dugo bavi alternativnim lijecenjem, a dat mi je kao moguce rjesenje za detoksifikaciju i ciscenje od parazita sto je potrebno uraditi prije prelaska na koristenje bilo koje alternativne metode lijecenja.
Članak je super! Hvala!
Molim Ninu da mi objasni kako je naručila proizvode i koliko koštaju. Mislim da šalju samo u Ameriku.
Hvala!
Odgovor Gordani,
Izvinjavam se sto kasnim sa odgovorom, ali mislim da za ovo nikada nije kasno. Sve infromacije o Protokolu za ciscenja crijeva, cijeni i nabavci “On line” mozete naci na ovoj Web stranici:
http://www.organicaresearch.com/content/view/16/31/
Napominjem da ja zivim u Istanbulu i oni su mi poslali kompletan sadrzaj brzom postom na moju kucnu adresu. Ja sam kupila 3 kompleta jer je jeftinije(1x isporuka za30dana=89$, 3x30dana=178$).
Mislim da vise od 3 kompleta ne salju van Amerike zbog Carinskih ogranicenja u raznim zemljama.
Znaci krenite u On Line nabavku,placanje sa PayPal ili jednom od kreditnih kartica koje su tamo navedene i isporuka na kucu.
Ako vas jos nesto interesuje izvolite pitajte.
Srdacan pozdrav
Nina
Zahvaljujem na otvaranju ove teme, jer je smatram veoma znacajnom. Na zalost, o njoj postoje mnogobrojne predrasude koje sprecavaju ljude da otvoreno razgovaraju. Mozda su te predrasude i razlog pojavi nekih opasnosti i nezeljenih efekata tokom nestrucnog praktikovanja ovakvih tehnika. Mene zanima polozaj tela pri vrsenju klistira(da li je na levoj ili desnoj strani, ledjima ili trbuhu), koju kolicinu tecnosti smemo bezbedno uneti u sebe klistirom, koliko je trebamo zadrzati i sta ako se nakon unosenja tecnost ne izbaci iz stomaka(da li neizbacena tecnost moze stvoriti neki problem). Negde je pisalo i da zbog promene pritiska u abdominalnoj supljini moze doci do gubitka svesti. Ipak, verujem da je, pravilno izvedena, ova tehnika veoma korisna, jer postoje i navodi da su sve bolesti izazvane nagomilavanjem otpadnih materija, ciji se najveci deo nalazi na zidovima creva, pa odstranjenje necistoca moze biti i metoda lecenja.
Unapred zahvaljujem na pojasnjenjima.
Interesujeme gde se kod nas Srbija - Novi Sad, Beograd… radi stručno čišćenje creva hidrokolon terapijom ? I kako se nakon terabije zbog nus pojave obnavlja crevna flora? 
Ceca,
Zaista ne znam gdje u Srbiji možete napraviti hidrokolon terapiju (probajte upisati u google “hidrokolon”, vjerujem da ćete pronaći.
Za obnavljanje crijevne flore preporučujem probiotičke bakterije.
:)
MALO SAM ZAKASNILA,ALI SLOZILA BIH SE SA JEDNOM DOKTORKOM….NAS ORGANIZAM JE SASVIM DOVOLJNO SAVRSEN DA SE SAM PROCISCAVA..PRATITE I OSLUSKUJTE SVOJE TELO..SAMO CE ,KADA OSETI POTREBU ZA CISCENJEM,PUSTATI SIGNALE KOJI CE VAS TERATI DA JEDETE BAS HRANU KOJA CISTI CREVA..MACKE JEDNOSTAVNO ,ZVACU ONU ZELENU TRAVKICU…POZDRAV
Dodaj komentar
