Recepti od cikle

Kisela cikla na sirovojelski način
 

Svi znamo za kiselu ciklu. Ali kako pripremiti ciklu tako da sačuvamo njezine vrijedne sastojke? Isprobajte ovaj recept kisele cikle na sirovojelski način.

 

kisela ciklaSastojci:

  • 2 cikle
  • 1 svježi čili
  • 1 čaša rižinog octa
  • 1/4 čaše smeđeg šećera
  • 1 svježi list lovra
  • 1/2 žličice papra
  • sol

 

Priprema:

- Operite, ogulite i tanko narežite ciklu. Stavite u staklenku.

- U loncu zakuhajte ocat, nasjeckani čili, šećer, papar i lovorov list.

- Prelijte ciklu sa vrelim octom i začinima.

- Dobro zatvorite staklenku.

 

Držite ciklu na tamnom hladnom mjestu
Rok trajanja: mjesec dana

 

 

Pikantna cikla sa češnjakom


Ovu pikantnu ciklu možete namazati na kruh ili servirati uz druga jela. Jednostavna je za pripremiti, ali nikoga neće ostaviti ravnodušnim!

 

cikla sa češnjakom

 

Sastojci:

  • 2 cikle
  • 3-4 češanja bijelog luka
  • majoneza veganska (Omegol ili druga)
  • sol

 

Priprema:

- neoguljenu ciklu kuhati u vodi sa malo octa (da bi zadržala svoju boju) dok ne postane mekana

- izvaditi iz vode, ohladiti, oguliti i naribati na sitnom ribežu

- ciklu promiješati sa zgnječenim ili naribanim češnjakom, majonezom i soli.

U ovu salatu po želji možete dodati ribani sir (70-100 gr), drobljeni orah i/ili grožđice. Salatu možete držati u hladnjaku nekoliko dana.

 

 

Bogata ruska salata od cikle (na vegetarijanski način)
 

Bez ove šarane salate je apsolutno nemoguće zamisliti Božićni stol u Rusiji. Priprema ove salate zahtjeva puno vremena, zbog toga obično se pravi samo za posebne dane. Na sreću, možete ju pripremiti dan prije Božića i držati u hladnjaku.
 

salata od cikle

 

Sastojci:

  • cikla - 1 kg
  • mrkva - 1 kg
  • sir ili tofu - 500 g
  • krumpir - 1 kg
  • veganska majoneza Omegol (ili Mileram i jogurt)

 

Priprema:

- Povrće operite u hladnoj vodi. Ne gulite ga i ne režite!

- Svaku vrstu povrća kuhajte u posebnom loncu, dok ne postane mekano (probajte sa nožem ili vilicom).

- Izvadite iz vode i dobro ohladite (povrće možete skuhati i dan prije, a sljedeći dan napraviti salatu).

- Dobro ohlađeno povrće ogulite sa nožem.

- Svaku vrstu povrća naribajte u posebnu zdjelu i podijelite na dva dijela

- Sir također naribajte u posebnu zdjelu i podijelite na pola.

 

Uzmite veliki plitki tanjur. Sada slažite povrće sloj po sloj, na sljedeći način:

  1. krumpir
  2. majoneza
  3. mrkva
  4. majoneza
  5. sir
  6. majoneza
  7. cikla
  8. majoneza

Ponovite još jedan put. Zadnji sloj cikle dobro premažite majonezom i ukrasite peršinom (po želji).

 

Napomena:

Unutrašnje slojeve salate premažite  tankim slojem majoneze, inače će salata biti premasna.

Umjesto majoneze možete napraviti umak od Milerama i jogurta (1:1). Promiješajte Mileram i jogurt, dodajte sol, šećer, papar, kurkumu, asafoetidu, crnu sol i druge začine po želji.

Salatu možete držati u hladnjaku nekoliko dana. Samo ju trebate pokriti da se gornji sloj cikle ne osuši.



Podijelite ovaj članak!

Print Friendly and PDF



Svidio Vam se članak? Primajte naš elektronski časopis, besplatno je!
Pribilježite se ovdje!

Povezani članci


Komentari

Prije nego što ostavite komentar, obavezno pročitajte pravila komentiranja na našem portalu.


marijana pontoni

hm, mala korekcija u receptu za ciklu na sirovojedski način - pa ocat se prokuhava i vruć nalijeva na ciklu!!! to nije sirovojedski. sirovojedska varijacija bi bila složiti preljev i njime preliti narezanu ciklu stavljenu u posudu koju možemo vakumirati. zatim sadržaj posude vakumirati i potom pustiti zrak. promjena tlaka koja se događa u posudi natjerat će preljev u namirnicu te će ona tako poprimiti okus marinade. istina, mišung će nešto kraće trajati, ali to željni žive hrane u potpunosti razumiju. ;-)

bzaatw

Tzv. sirovojedski način ne podrazumijeva upotrebu soli,šećera i brašna (3 bijele smrti) a, isto tako ne odobrava se grijanje namirnica (ev. nekih do 55 stupnjeva, ali to samo za početnike u jedenju sirove hrane).Trebalo bi upoznati materiju prije nego se nešto proglasi sirovojedskim…

Randhil

A raelly good answer, full of rationality!

Dodaj komentar

 Ime

 E-mail

 Vaša web stranica

 Smajlići

Zapamti me!

Primaj obavijesti o novim komentarima na e-mail



Koliko je jedan plus jedan?

Odgovor upišite slovima: