Svakoj osobi je vrlo važno imati lijepu i njegovanu kožu.
Međutim, uz današnji ubrzani tempo života, hranu koju jedemo, smog koji nas okružuje i nedostatak vremena, to je vrlo teško postići.
"Nažalost“ ne postoji proizvod koji bi Vašu kožu pretvorio u blistavu i čistu u tren oka.
To je proces u kojem bi trebali uživati i veseliti se svakoj maloj promjeni ( da nestane jedna mala borica mjesečno to je već dovoljno.)
Prvi korak - čišćenje iznutra
Prvi korak je čišćenje iznutra, jer je koža povezana s funkcijom drugih organa, prvenstveno s jetrom.
Osobe koje imaju suhu kožu trebale bi povećati unos vode za duplo (svaki put kada popijete čašu vode, popijte još jednu, to će biti dovoljno za početak).
Za osobe sa problematičnom kožom preporučljivo je piti 2-3 puta dnevno čaj od korijena čička, koji potiče čišćenje kože i jetre, te čaj od maćuhica, koji specifično djeluje na poboljšanje funkcija kože.
Kao zamjenu čajevima možete koristiti SIPF biljne ekstrakte (cjelovite otopine svježeg ljekovitog bilja) i to SIPF artičoke (za kvalitetno čišćenje jetre) te SIPF čička (za izbacivanje toksičnih produkata metabolizma iz jetre i bubrega).
Drugi korak - očistite lice prije spavanja
NIKADA, BAŠ NIKADA ne odlazite u krevet da ne skinete šminku i ne očistite lice, jer šminka, koju imate cijeli dan, i masnoće, koje se sakupljaju na koži noću, će zatvoriti pore i potaknuti prištiće.
Dok spavate, temperatura tijela vam je viša, što pojačava apsorpciju onoga, što se nalazi na koži, zato je ne treba opteretiti nikakvim kremama.
Dovoljno je očistiti lice, našpricati cvjetnu vodicu i “to je to“.
Naravno da se to ne odnosi na one, koji imaju izrazito problematičnu ili jako suhu kožu, oni nakon cvjetne vodice mogu nanijeti neko ulje za njegu kože.
Svakako izbjegavajte preparate, koji sadrže pčelinji vosak ili med i one koji “ dodatno hrane i hidratiziraju“ kožu, jer mogu lako začepiti pore i koža pod teškim pčelinjim voskom ili mineralnim uljima, parabenima, te propylene glycolom ne može lako disati.
Preporuka za večernju njegu
Lice očistiti uljnom mješavinom, na primjer, ulja suncokreta, jojobe i mango maslaca (sve hladno prešano i nerafinirano).
Suhu kožu najbolje je našpricati hidrolatom bugarske ruže, lavande ili njemačke kamilice, a mješovitu kožu hidrolatom ružmarina kt. verbenon, neroli ili timjan kt. linalol.
Ako imate osjećaj, da Vas koža nakon toga zateže ili jednostavno želite nešto namazati, nanesite uljnu mješavinu, na primjer, ulje lješnjaka, makadamije ili argana obogaćeno eteričnim uljima ružmarina, bušina, geranija.
Treći korak - dnevna njega
Treći korak je dnevna njega : ujutro nakon umivanja nanesite hidrolat i dok je koža još vlažna nanesite laganu kremu, koja odgovara vašem tipu kože.
Pripazite da su ulja sva hladno prešana, da nema sastojaka koje ne možete pročitati, a kamoli da ne znate što se krije iza tih naziva te da ne sadržava vodu, nego hidrolate.
Rezultat
Nakon mjesec dana koža će Vam pokazati, koliko Vam je zahvalna na sastojcima, koji su vrlo slični sastojcima kože, te ih ona vrlo dobro integrira u svoju strukturu.
Nakon 6 mjeseci ovakvog tretmana shvatit ćete, da Vam je koža zdravija sada, nego kada ste bili u 20-ima.
Autor: Sabina Horvatek http://www.naturaleza-kozmetika.com/
Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!
Kristina
Nema skoro nikakve veze čišćenje lica s aknama. Vjerujte, nakon 20 godina života s njima, jedino olakšanje mi je donijela ketogena ishrana i post, i čista koža koja je trajala oko 2 godine, uz brljanje s ishranom. Znači godinu dana na ketogenoj i još godinu dana s brljanjem. I sad opet idem na ketogenu, tj spremam se na to. Jedino što je mojoj jadnoj koži donijelo olakšanje. Manite se recepata kojekakvih, ovi ljudi vam žele prodati svoje proizvode
.
tommy
Ne bih se slozio sa Vama kada je u pitanju med, naprotiv! Maske od meda a narocito od australijskog Manuka meda su nesto najbolje sto mozemo nanijeti na lice. Takodjer, hidrolat lavande se ne preporucuje za suhu kozu vec za masnu kozu jer djeluje astrigentno.
Anica
Sigurno ću probati! Neke stvari već radim, neke budem morala promijeniti. Svakako - vrijedno je probati.
Duska
Hvala na preporuci za hidrolate, nabavila sam hidrolat hamamalisa prilikom posjete Belgiji. Ulje lješnika je ulje lješnika, koristim ga kao bazno, nosivo ulje uz ulje jojobe (70% lješnik, 30% jojoba) plus eterična ulja, ja koristim pačuli i palmarosa. Pomiješam u adekvatnim omjerima, za lice je to oko 3%, pa su to na 20ml ukupne količine lješnika i jojobe ide ukupno 12 kapi e.u., od čega osam palmarosa i četiri pačuli. Mažem lice ujutro tom mješavinom.
nena
Halo, o urino-terapiji se u poslednje vrijeme govori i pise. Licno ne znam da je nekome pomogla(znam koji su je koristili u zadnjoj nadi kod malignih bolesti ali na zalost pomoc je bila ravna O). Isto mislim da je vrlo degutantno a sa prisutnim bakterijama ako ih ima sigurno ne djeluje vitaminski. Sa urinom se puno spekulira i
pausalizira pogotovu sa teskim bolesnicima jer se zna da oni sve probaju u nadi izljecenja. To mi je vrlo ne humano ali bih tako rekla- ko hoce i vjeruje- zasto da ne. Za mene je to licno kanalizacija kao i stolica. Mozda ce netko otkriti da je i stolica vrlo ljekovita a i ne kosta nista.
Srdacni pozdrav!
Katarina
Za Saru:
Pretpostavljam da ste mislili češnjak=beli luk, a ovde je rec o lješnjaku ili lešniku (hazelnut na eng.) tj. o ulju ovog ploda.
:smile
mirela
dobar dan,hvala na ovim savjetima ali samo me zanima gdje mogu kupiti ova dva čaja za lice i SIPF čička.hvala i pozdrav
sabina
Za čajeve znam da ih ima Suban čajevi a za SIPF pogledajte na stranice Herbaroma i na stranicama AromaTerre.
Pozdrav
Ilhama
Interesuje me da li se u BIH tacnije u Sarajevu mogu nabaviti ovi cajevi, i preparati, ili samo putem poste.Hvala
sabina
Za Suban čajeve neznam dali ih ima, ali sam sigurna da ima i nekih drugih proizvođača koji su jednako dobri.
Duska
Samo da potvrdim da je aromaterapija izuzetna za kožu.
Koristim ulje lješnjaka sa e.u. pačuli i koža je svilena i zategnuta, ljepša nego u mojim dvadesetim (sada su tridesete 😊 ).
Nažalost nisam uspjela naći kvalitetan hidrolat, jedino što mi je dostupno trenutno su Primavera hidrolati, a oni u svoje hidrolate stavljaju alkohol.
Ja bih na sve navedeno dodala i maske od gline. Ja koristim zelenu glinu.
Maska se pravi sa prahom zelene gline, hidrolatom (ako imate, ako ne može i destilovana ili izvorska voda, ko šta ima) i malo baznog ulja (makadamija, jojoba, ulje sjemenki grožđa..).
Nanijeti na lice i držati do pola sata. Oprati vodom i bar neko vrijeme ne stavljati ništa na kožu (dva, tri sata).
Srećno.
Dimitar
Mozete li mi reci, sta znaci SIPF? Hvala unapred
Ljilja S.
Jedna od najboljih maski za lice mi je maska sa medom. Poznato je da je med pun minerala i vitamina,tako da je to super za kozu. Meni prija.
sara
molim Vas objasnite mi dali ule od ljesnjaka je od bjelog luka
Ljilja S.
Sara,
kako mislite da li je ulje ljesnika ulje od bijelog luka?? Valjda znate kako izgleda ljesnik,a kako bijeli luk i da to dvoje nikako ne moze biti isto 😊
valerija
Duška, ukoliko nekada budeš opet pregledala ovaj sajt, molim te da mi opišeš način korištenja ulja lješnjaka za lice. hvala 😊
p.s. ili neko drugi , svejedno 😊
aleksandra
Kako ocistiti lice uljnom mesavinom? Jedini deo koji ne razumem,zahvaljujem na odgovoru.
Ivana
Obrišite lice time pomoću vatice i to je to.
Dada
Pozdrav svima..ja sam do sada koristila hidratantnu kremu prije spavanja, jer sam dobila informaciju da kože treba u toku noći da se “nahrani”. Da li znaci da takve kreme ne treba da koristim i da poćnem sa uljem? Imam mješoviti tip kože (ten mi je malo crvenkast,što me nervira :/ ). Nadam se da ću dobiti savjet koja je to “ispravna/dobra” njega kože lica…hvala unaprijed. Pozdrav 😊
mlutajuca
Koristan članak, recepti,komentari… pratim..
žabac
kad si čovik i koža ti je fina…..
neven-opatija
Umivajte i mažite kožu lica, a može i cijelog tijela svježom mokraćom, urinom. Iznenadit ćete se, pozitivnim rezultatima. Muškarci, probajte taj losion nakon brijanja! Nikada više nećete pomisliti kupovati ona pekuća s**nja u bočicama. Štedite novac, štitite kožu i hranite je na njoj najprirodniji način. Pročitajte njige o urinoterapiji G.P.Malahova. Budite mi zdravi i lijepi.
marija
Nevjerovatno, komentar ili bolje reči preporuka gospodina Nevena. To je vjerovatno šala. Isto tako bi se netko mogao sjetiti i preporučiti sadržaj iz debelog crijeva kao dobar losion.Takve preporuke zaista ne bi trebale puniti ALTERNATIVU.
Nandy
Za Dusku
Le couvent des minimes ima prirodne vodice. Odlično mirišu, rade ih redovnici u samostanu po tradicionalnoj recepturi. Mene su oduševili testeri, sigurno ću jedan kupiti.
Nalaze se u Müller.
