Noćurak (lat. Oenothera biennis) dvogodišnja je biljka grmolikog oblika visoka do 150cm.
Prekrasni žuti cvjetovi otvaraju se tek u mraku i ostaju otvoreni tijekom čitave noći.
Privlače brojne kukce, a za oprašivanje se brinu noćni leptiri.
Prije jutra cvjetovi uvenu, a već sljedeće večeri novi cvjetovi krase biljku.
Po tome je i dobio narodni naziv noćurak.
Porijeklom je iz Sjeverne Amerike gdje raste na pješčanom tlu na središnjem i istočnom dijelu kontinenta.
Izvan svog prirodnog staništa, biljka je naturalizirana i u Europi.
Cvate od ranog proljeća do kasnog ljeta.
Biljka je ljekovita, a mladi listovi i korijen biljke su jestivi.
Tradicionalno su ga koristili Indijanci kao prirodan lijek za ublažavanje kožnih tegoba i zacjeljivanje rana, te kod astme, prehlade i gripe.
Što čini ulje noćurka tako posebnim
Ulje žutog noćurka sadrži dvije važne nezasićene masne kiseline: cis-linolensku (do 70%) i gama-linolensku kiselinu (do 15%).
Stoga se ova biljka može smatrati najbogatijim prirodnim izvorom esencijalnih masnih kiselina.
 |
U obliku kapsula ili ulja - za regulaciju hormona i zdravlje vašeg srca!
Online narudžba, brza dostava.
|
Od ostalih sastojaka tu su i amino kiseline, kalcij, željezo, magnezij, fosfor, kalij, cink i vitamin E.
Važno je napomenuti da cis-linolensku kiselinu naš organizam ne može sam proizvesti pa ju je nužno unositi hranom.
Gama-linolensku kiselinu, pripadnicu omega 6 masnih kiselina, organizam može proizvoditi iz sirovina koje se nalaze u hrani, ali samo u idealnim uvjetima.
Nažalost, užurban način života i nezdrava prehrana nam ne osiguravaju dovoljnu količinu nezasićenih masnih kiselina u organizmu.
Blagotvorni učinci na organizam
Ulje noćurka snižava kolesterol i krvni tlak te smanjuje mogućnost pojave krvnih ugrušaka čime štiti organizam od srčanih bolesti i srčanog udara.
Ima antidepresivni učinak pa je vrlo koristan kod odvikavanja od alkoholizma koji je vrlo često povezan s depresijom.
Predstavlja svojevrsnu zaštitu bubrega i jetre jer sprječava blokadu enzima izazvanu alkoholom.
Preporučuje se dijabetičarima zbog dijabetičke neuropatije koja može uzrokovati bol i trnce u rukama i nogama.
Poboljšava koncentraciju i ponašanje djece s poremećajem hiperaktivnosti i deficitom pažnje.
Regulira ravnotežu spolnih hormona – estrogena i testosterona.
Jedan je od saveznika u borbi protiv neplodnosti i impotencije jer poboljšava cirkulaciju i omogućava bolji protok krvi u cijelom organizmu.
Nezasićene masne kiseline poboljšavaju funkciju maternice što također može pomoći pri začeću.
Terapija uljem noćurka učinkovita je protiv kroničnog umora.
Olakšava simptome reumatoidnog artritisa i multiple skleroze.
Posjeduje antioksidativno djelovanje. Sprječava nastajanje i djelovanje slobodnih radikala, koji su najčešći krivci za starenje organizma i nastanak mnogih degenerativnih bolesti.
Pomaže pri reguliranju tjelesne težine.
Žensko zdravlje
Ulje noćurka naročito dobro djeluje na ženski organizam.
Ublažava menstrualne tegobe (bolne i neredovite menstruacije). Smanjuje pojavu depresivnih stanja, promjene u raspoloženjima i glavobolje.
Ublažava osjetljivost dojki te naticanje i nadutost.
U menopauzi se može koristiti umjesto hormonske terapije.
Spas za kožu
Ulje noćurka je glavni saveznik u borbi protiv kroničnih upalnih bolesti i kožnih tegoba poput psorijaze, ekcema i neurodermatitisa.
Odlično njeguje suhu i zrelu kožu te usporava proces starenja.
Pomaže ljuskavoj i ispucaloj koži sklonoj svrbežu. Odlično djeluje i na kosu i nokte. Sprječava nastanak prhuti i ubrzava zarastanje rana.
Način korištenja
Ulje noćurka dobiva se hladnim prešanjem zrelih sjemenki.
Ulje je klinički je ispitano i sigurno za oralnu upotrebu. Na tržištu ga možete pronaći u tekućem obliku ili u kapsulama.
U pravilu, noćurak se uzima u dozi od jedne čajne žličice, tri puta na dan nakon jela.
Za još bolji učinak preporučuje se i paralelno uzimanje nekih nutritivnih tvari koje djeluju sinergijski. To su primjerice vitamin C i B6, magnezij, cink te niacin.
Nakon jednog ciklusa uzimanja (1 ciklus = 21 dan) preporučuje se napraviti pauzu od najmanje 2 tjedna.
Kod liječenja kožnih tegoba, najbolji rezultati se postižu ako se koristiti i oralno i lokalno direktno na kožu.
Nuspojave su jako rijetke, a mogu očitovati pojavom mučnine, osipa ili prolijeva.
Epileptičari ne bi trebali uzimati ulje noćurka.
Ulje noćurka zbog velikog udjela nezasićenih masnih kiselina manje je stabilno od ostalih ulja i podložan je bržem kvarenju.
Čuvanje je obvezno na suhom, hladnom i tamnom mjestu.
Mješavina za terapiju kod akni i rozaceje
-
20 ml macerata nevena u bademu
-
5 ml biljnog ulja ploda divlje ruže
-
5 ml biljnog ulja noćurka
-
4 kapi eteričnog ulja bušina
-
6 kapi eteričnog ulja sjemenki mrkve
-
4 kapi eteričnog ulja njemačke kamilice
-
4 kapi eteričnog ulja rimske kamilice
Dobro promiješati, nanositi na kožu 2 puta dnevno.
Gdje nabaviti?
Ulje noćurka možete nabaviti u Alternativa Webshopu.
*Provjerena kvaliteta: i sami koristimo proizvode koje prodajemo u našem webshopu.
Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!
Suncica
Postovani pijem beta blokator za visoki tlak pa me zanima smijem li uz to uzimat ulje nocurka??
Narcisa
Ulje noćurka i dojenje, smiju li zajedno?????
Jelena
Da li ulje noćurka može da se uzima zajedno sa aspirinom, kao svakodnevnom terapijom? Hvala unapred.
Mirjana
Dobar dan,evo upravo sam danas kupila ulje noćurka fotre u kapsulama,zanima me koliko mogu uzimati kapsula na dan i kad napravim pauzu.Problemi su početni valunzi u predmenopauzi.
Hokica
Da li netko ima pozitivne rezultate kod menopauze? Imam valunge i gubitak libida? U clanku pise piti 21 dan pa 2 tjedna pauza, a gospodja iz Alternative odgovara na jedan upit da se pije 6 mj pa 2 tjedna pauza. Zbunjena sam.
Feba
Postovani,
imam problema sa aknama, te sam se zainteresovala za ulje zutog nocurka. Isla sam i kod dermatologa gdje mi je preporucen antibiotik doksiciklin, medjutim ipak sam se odlucila da ga ne pijem; zanima me prirodni nacin lijecenja. Koristila sam nim u prahu (tri veceri sam ga nanosila na lice, sada planiram svake sedmice, iako nisam primijetila neke znacajnije promjene osim mekse koze na dijelovima gdje je cista, odnosno gdje akni nema). Zanima me da li bih smjela koristiti ulje zutog nocurka, a svakih sedam dana i nim u prahu? I da li (s obzirom na to da preparate zeljeza koristim samo za vrijeme mjesecnog ciklusa) smijem koristiti ulje tada? Unaprijed Vam se zahvaljujem. Pozdrav
dragica
Da li se nocurak smije piti istovremeno sa hormonskim tabletama logest?
SLAVICA
Cula sam da je ulje dobro koristiti za kosu. Imam neuropatski bol pijem lek neurontin dali smem i ovo ulje da koristim, koje je najbolje, i kako da ga pijem zbog kose koja mi opada.
maca
Da li mogu da mijesam ulje nocurka i ulje crnog kima i da zajedno sa medom pijem
narcisa
Draga Diana,
I ja sam koristila ulje na taj način i bilo mi je vrlo nezgodno na početku a kasnije sam se navikla. Odmah poslije ulja popijem malo jogurta ili nešto slično. A mislim da se treba čuvati u frižideru jer brzo užegne. I mislim da ga isto zako možete sastaviti sa sokom ili jogurtom, zavisi šta vama više odgovara. Takodjer, možete koristiti ulje u kapsulama, ima ih u svakoj apoteci. Pozdrav sun:)
Diana
Kupila sam ulje i probala sam ga popiti samog jednu žličicu, međutim, nikako ne mogu podnijeti taj okus i teksturu ulja, te mi je bilo malo mučno od toga, morala sam odmah isprati usta. Može li se koristiti nekako drugačije, u nekim receptima ili neki drugi način da ga se ne mora piti samog jer mi je ovako grozno? :sadsmile I koliko može stajati otvoreno?
narcisa
Molim sve koji su upućeni u terapije biljem da mi pomogne tako što će mi rreći da li smijem piti ulje nocurka radi uzasnih simptoma pms-a i dermatitisa, obzirom da pijem vrkutu radi polipa u maternici? A vrkuta reguliše hoemone a čini mi se da tako nešto radi i nocurak. Hitno mo je!!!
Hvala unaprijed
Jelena
Poštovani,
Čula sam da je ulje noćurka dobro za endometriozu. Zanima me može li se ono piti i kao prevencija, jer sam operisala već endometriozu pa da li može da se pije kako bi se sprečilo ponovno pojavljivanje endometrioze.
Hvala puno!
Bea
Na koji način se koristi kod poboljšanja plodnosti? Da li na isti kao što je i rečeno (čajna kašika 3xdnevno poslije obroka)? Vjerujem da je, kao i većina ulja, ružnog okusa. Mislite li da bi se moglo dodati u hranu, da se unese tokom obroka, da se izbjegne taj ružan okus?
Mirjana
Najčešća boja noćurka je crveno-ciklamasta i vrlo rijetko se pojavljuje u žutoj boji.
Da li boja utječe na ljekovitost?
U ovim našim krajevima (Zagreb i okolica) ne može prezimiti, a mislim da je tako i u primorskim krajevima. Mislim da je on ipak jednogodišnja biljka.
Mirjana
Zaboravih - narodski naziv za njega je “noćna frajla”.
Goran FitoPharma
Nocurak je vrlo reaktivan sa zrakom, tko god ga kupi u nekom obliku treba ga drzati u frizideru. Jedan proizvodjac ulja mi je rekao da mu se desilo da nocurak uzegne odmah nakon tjestenja,prije nego sto ga stigne staviti u boce 😊
Vlado
Noćna frajla nije isto što i noćurak.Noćna frajla lat.Mirabilis jalapa,a noćurak lat.Oenothera biennis.
maki
Imam ga u basti i svake godine mam nekoliko visokih grmova ovog prekrasnog zutog cveca!Nisam ni znala da je i lekovit.Bilo bi lepo da napisete kako se koriste listovi.
Suzana
Koristila sam ulje noćurka u kapsulama, ima da se kupi u svim apotekama. Ono što sam primetila to je da je jako dobro za imunitet i da definitivno ublažava menstrualne tegobe.
👍
Bea
Ja sam ga jučer kupila u dm-u, u kapsulama je. Počela sam da pijem jednu kapsulu dnevno, pa ćemo da vidimo da li će pomoći kod zatrudnjivanja. sun:)
Nandy
Meni je jako pomoglo oko pms-a, kupujem od Kemiga. Odlično je… sun:)
lakky
Mirjana, stvarno si promašila cijeli cvijet a ne samo boju istog! http://belko.gooforum.com/t270-noaurak-zuti-oenothera-biennis-l
Ovom članku fali samo ime proizvođača ulja!
Nego, mene zanima da li je netko koristio LATICE od NOĆURKA i u koje svrhe?
Molio bih pisca ovog članka, ako ga ima, da mi to napiše ako zna kako ih iskoristiti. Hvala unaprijed!
Lakky
Gordana
Sa zadovoljstvom citam vas list. Zamolila bih za savijet gdje da nabavim macerat nevena u bademu, biljno ulje ploda divlje ruze kao I ostale sastojke u receptu za akne. zahvaljujem.
Gordana
JOSIP
gdje bi mogao nabaviti sadnicu???’
Natalija
Dali je dozvoljeno koristiti ulje nocurka u trudnoci? :smile
sani
kako se daje deci i kako moze da se koristi recimo za kozu lica,osetljivu.ako neko zna unapred hvala na informacijama.
www.zdraviivitki.com
Koristan članak!
Mladen T
Baš dobar članak.
Imao sam jako naglašen dermatitis (ili bolje rečeno još uvijek imam jer kako mi je doktor objasnio to je neizlječivo) ali sam ga barem uspio ukloniti tako da se uopće više ne vidi niti mi stvara problema i to koristeći hidrolat i ulje smilja (puno hvala Histriele!!!!) mogao bi probati i ovaj noćurak možda se zauvijek uspijem riješiti tog dermatitisa :o(
Više se ne vidi nigdje na licu ali zato se svakodnevno moram umivati hidrolatom od smilja i nakon toga se namazati uljem od smilja. Inače ne funkcionira
Pozdrav svima!
Ivana
lijep pozdrav
zanima me da li ulje noćurka pomaže kod izostanka menstruacije zbog policističnih jajnika te tankog endometrija
milica malesevic
Hvala na vrlo lepom upustvu za primenu. Koristan je i za mlade i za starije. Da li je skup?
MAX
GUSKE I NESTO MALO MAGLE
...Ikad pomislis da gusaka nema,tove se u manipulacijama medija… :bigsmile
Goran aromafitoterapija
Ivana,moze malo pomoci no za tretmam cisti i endometrija treba hormonska terapija biljkama ili farmaceutikom
Ivana
Goran aromafitoterapija mogu li Vas ikako kontaktirati zbog savjeta u vezi terapije biljkama koju ste naveli?
Goran aromafitoterapija
Moze.
.(JavaScript must be enabled to view this email address)
Maja
Poštovani,
Imam cistu na jedniom jajniku veličine oko 2 cm koja nikako da nestane već drugu godinu. Markeri su u redu. Kakvu terapiju mi preporučate ?
Hvala unaprijed,
Maja
anaa
Imam policisticne jajnike i kao posledicu izostanak ciklusa.Pijem ulje u kapsulama i primetila sam da mi jako prija,nije mi resilo problem,ali mi olaksava negativne pojave koje ga prate:-).Zanima me mogu li ga koristiti bez pravljenja pauze?
Svetlana Pasarić (Alternativa za Vas)
Anaa,
Možete koristiti ulje noćurka 6 mjeseci bez pauze. Nakon toga potrebno je napraviti pauzu 2 tjedna.
Po potrebi, nakon toga možete nastaviti s uzimanjem ulja noćurka.
Maja,
Probajte s antiparazitnim programom i Citrofitom.
