Mnogi su od vas sigurno barem jednom ubrali ovaj cvijet i kidali mu laticu po laticu brojeći "voli me, ne voli me..."
Odmah pogađate da je riječ o tratinčici, lat. Bellis Perennis L, poznatoj i kao krasuljak, katarinčica, iskrica, bjelka i krsnica.
Ovaj maleni ljupki cvijet raste posvuda i baš mu ovih dana počinje sezona.
No koliko god bio malen – njegova je ljekovitost veličanstvena.
Tratinčica je od davnina zastupljena u narodnoj medicini za čišćenje organizma, liječenje iscrpljenosti i krvnih bolesti.
U nordijskoj je mitologiji posvećena Ostari, božici proljeća, a po kršćanskoj predaji, njeni su cvjetovi nikli iz suza Marijinih, koje je prolila u bijegu za Egipat.
Ljekovitost soka tratinčice
Tratinčica je idealna za proljetne kure čišćenja organizma od toksina. U tu je svrhu najbolje piti njen svježi sok ili je jesti.
Sok treba uvijek svježe pripremiti. Pijte dnevno jednu do tri pune žlice soka s pola količine vode.
Pomiješan s medom, sok je kućni lijek kod oboljenja dišnih organa.
Besprijekoran je lijek za upaljene rane, problematičnu kožu, opekline, edeme i varikozne vene.
U terapijske svrhe stavlja se na oboljela mjesta.
Za zdrave bronhe i želudac
Čaj od tratinčice koristi se u liječenju bronhitisa i bolova u prsima, kod upaljenih crijeva i želuca, kao i kod bolesti jetre i bubrega.
Pomaže i kod neuredne menstruacije, ublažava bol i grčeve, reumu, giht i artritis. Kod unutrašnjih krvarenja kombinira se s orahovim lišćem.
I znanstvenici potvrđuju da je tratinčica vrijedan prirodni lijek te je preporučuju u obliku čaja ili svježeg soka kao pomoć kod HIV-a i karcinoma dojki.
Mast od tratinčice dobar je lijek za rane i upaljene zglobove. Cvjetovi tratinčice namočeni u rakiji otklanjaju reumu i mišićni umor.
Uljepšava i čisti kožu
Ekstrakt cvjetova tratinčice sadrži saponine, polifenole, flavonoide, polisaharide i inulin.
Zbog tih aktivnih sastojaka, tratinčica ima široku primjenu u kozmetici.
Tratinčica je sve češći sastojak kozmetičkih proizvoda, ponajviše onih za izbjeljivanje, uklanjanje pjegica i hiperpigmentacija.
Ova biljka obuzdava stvaranje melanina i ujednačuje boju kože kod poremećaja pigmentacije. Obnavlja stanice kože, prosvjetljuje melanin u epidermi i dubinski hidratizira kožu.
U specijaliziranim trgovinama možete kupiti ekstrakt i eterično ulje tratinčice, a u većini drogerija kozmetiku na bazi tratinčice.
Pripravci od tratinčice
Čaj od tratinčice
Jednu do dvije žličice suhog bilja prelijte šalicom prokuhane vode. Ostavite stajati 10 minuta, a zatim procijedite.
Tinktura od tratinčice
Dvije do tri šake usitnjene biljke močite u litri rakije tri tjedna. Tinkturu povremeno promiješajte. Nakon tri tjedna procijedite i koristite.
Tonik za njegu zrele i umorne kože
Žličicu suhih glavica cvjetova tratinčice prelijte s 250 ml kipuće vode i ostavite da stoji 30 minuta.
Mast za zglobove
Zgnječite listove tratinčice i dodajte polovinu količine listova crnog sljeza. Smjesu dobro prepržite na pročišćenom maslacu. Još vruću mast procijedite kroz krpu izravno u posudu koja je određena za čuvanje ove masti. Njome trljajte bolne zglobove 2 do 3 puta dnevno.
Tratinčica kao hrana
Listovi tratinčice su bogati vitaminima C i A . Jedu se u obliku salate, dodaju se varivima, juhama i jelima od povrća.
Posebno su ukusni izmiješani sa svježim sirom. Nijemci salatu od listova tratinčice smatraju jednako ukusnom kao onu od matovilca.
Tvrdi i zeleni pupoljci mogu se marinirati u octu, te koristiti umjesto kapara.
Glavice cvjetova također su jestive te se najčešće koriste za ukrašavanje deserata, a mogu se i kandirati.
Ukiseljeni pupoljci tratinčice
Zagrijte na vatri ocat i sol. Stavite pupoljke u široku steriliziranu staklenku i prelijte ih toplom mješavinom octa i soli. Pokrijte, ostavite da stoji tjedan dana. Svaki dan promiješajte.
Ponovno premjestite u čistu staklenku, prelijte mješavinom octa, dobro začepite i pustite da dozrijeva još dva tjedna u hladnjaku. Tada je hrana spremna za jelo.
Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!
Jakob
Sviđa mi se kako ste to napravili, detaljno, poučno i zakon
:rofl:
matas999
Dbar dan,zna li netko cime se raprostranjuju tratincice?
Hvala unaprijed :bang: :blush :heart
Erna
Zahvaljujem autoru na ovako korisnom članku.
Nisam znala da je tratinčica toliko ljekovita. Kod bronhitisa i čestih upala grla kod djece se isto priprema čaj ili ima nekih izmjena?
"Alternativa za Vas"
Erna,
Da, kod ovih tegoba može se koristiti čaj ili sok tratinčice.
nenad
poštovani, kako točno pripremiti sok ?
Nike
Na koji način, odnosno kojim pripravkom od tratinčice, se tretira hiperpigmentacija na licu? Može li se eterično ulje koristiti za to?
Hvala!
katarina
veoma interesantan clanak za tratincicu,zaista nisam znala ta njena ljekovita svojstva a dvorista se zabijele u proljece samo je sada ovo vrijeme malo pobrkalo.Hvala
Lena
Uvijek je važno napomenuti i kontraindikacije. Naime, trudnice ne smiju konzumirati tratinčicu.
Ljilja
Da li neko moze da napise nesto vise o upotrebi ove biljke protiv hiperpigmentacije?
Goce Shopkoski
Saznao sam toliko toga o tratincici, o biljci koja nas opkruzuje. Molim Vas, dali tratincica, t.j. salata od tratincie, pomaze i u regulaciji secera u krvi.
janjanind
Izvrsno; nisam nista znao niti do sada cuo o ljeko-
vitosti te divne biljcice. Prijatno sam iznenadjen.
Zna li neko pouzdano, moze li se spravljati caj od svjezih cvjetova tratincice ?
Hvala unaprijed.
:smile
Snježana Kopić
Hvala na vrlo korisnom i iznenađujučem članku o ljekoviosti tratinčice,a nju si hvala bogu svatko može negdje ubrati za lijek.Super ste ,sv pohvale!
RADMILA
Da Vam se zahvalim na predivnim člancima koje sa
oduševljenjem čitam!
Silvija Werner
Još nitko nije dao savjet kako napraviti sok od tratinčica
Kat
I mene zanima kako se koristi kod hiperpigmentacije, molim savjet ili kakav recept, pozdrav i puno hvala
vucko
oh, ja je vec imam u dvoristu…u neduumici sam,na slici lici na bjelu radu koja ima duze stablhike…da li nekom poznat naziv ovcice
lili
TAKO JE LIJEPA I NJEŽNA I JOŠ TOLIKO LJEKOVITA! sun:)
Ivan
Nisam znao za tratinčicu ,čuo sam za jaglac.Njegovo mlado lišće je ukusno u salati.
nada
Vučko,
u pravu ste, tratinčica je isto što i bela rada, poznata i kao gusja ružica, margetica ili ovčica.
Mudrost prirode neprekidno fascinira. Kada nam je u proleće potrebno čišćenje organizma nas u vrtu dočeka bela rada, maslačak, kopriva… I kada ništa ne bismo znali ni o lekovitosti biljaka, ni o potrebi organizma, već kada bi samo pratili prirodne ritmove dobili bi smo tačno ono što nam treba, baš onda kada treba - iz Božije apoteke, naravno.
Bernard
Tako je lijepa i zdrava, a u mračnom srednjem vijeku ljude su za doba inkvizicije proganjali ako bi otkrili da koriste Tratinćicu…kažu kronike da je bila glavni lijek u Evropii do tada.
Hvala Bogu ponovno je u modi (nemojte ubrati sve cvjetove neke poštedite) Lijepi pozdrav
erika turk
Još mi uvijek nije jasno kako se tratinčica “istisne” da se dobije sok?Da ih stavim u blender pa ih izmixam ili? :bang:
Alternativa za Vas
Erika,
Možete sok istisnuti uz pomoć sokovnika na hladno tiještenje (VerVita, VitaMix itd), ili od nje napraviti zeleni kašasti sok u blenderu.
nada
Erika,
blender bi napravio nekakvu kašu koja bi verovatno mogla rukom da se iscedi.
Čini mi se da bi sokovnik mogao biti dobro rešenje, jer pretpostavljam da treba dosta biljke za 1 do 3 kašike soka.
vucko
sta se podrazumijeva pod preciscenim maslacem sa kojim bi se pravila mast za zglobove
karmila trtinjak
Ako alternativa ovako nastavi sa objavama jestivog samoniklog bilja, nećemo ove godine ni ući u trgovinu. Meni je ova biljćica jako poznata jer sam ju koristila u lijećenju. Jedva ćekam da umjesto snjega zabjeli livade i travnjake. Koliko je tratinčica lijepa toliko je i korisna.Mogu sigurno tvrditi da je jako ljekovita. Svake se godine nalazi u mojoj kućnoj apoteci. Lijep pozdrav svima i ne zaboravite ovu malu ljepoticu ubrati jer je ima u izobilju. sun:) :heart sun:)
Sonja
Dobro jutro svima!Htjela bih samo predloziti alternativi ako nije problem da nam pisu i o kontraindikacijama!
karmila trtinjak
Nada, ti si na pravom putu da ućiniš nešto za sebe. Tratinčica je prava proljetna biljčica za čišćenje organizma. Ne zaboravimo da je imamo cijelu godinu. Tu je naravno i kopriva i maslačak.Za sok ne trebamo puno ove proljetne ljepotice(tratinčice). U njoj ima dovoljno soka jedna do dve šake svježe biljke i evo nam 2do 3 žlićice soka. Tu pomaže sokovnik ali onaj koji samo sjedi sok. Za mene je taj sokovnik preskup,pa se snalazim. Možemo listove napraviti na salatu kao i matovilac i nećemo ništa pogrešiti.Sada samo moramo čekati sunce da otopi bijeli pokrivač i da zagrije zemlju.Potom u prirodu po dragocjene vitamine.Lijep pozdrav svima! sun:) sun:) sun:) 👍
danijela
Ja imam na travnjaku ispred kuce tratinčice ali macke i psi gaze, neznam sta bi bilo da malo prokuham to lisce.
sale
Kako se biljka upotrebljiva za c iscenje orcganizma i za upalenacrijeva hvala
Azemina
Pozdrav Alternativi kao i svim Alternativcima i da pohvalim predivan clanak i dali ima neceg i stetnog u toj biljci jeli zdrava za organizam bez ikakvih kontaindikacija :heart
karmila trtinjak
Preporuka za branje biljaka u ljekovite svrhe.Izbjegavati zagađena mjesta,a pogotovo puteve gdje prolaze automobili.Udaljenost od ceste mora biti najmanje 100 metara. Ima mjesta gdje su zapušteni travnjaci,zapuštene njive i vrtovi. Ipak uvijek moramo biti oprezni zbog spricanja otrovima.Nekima je rješenje ne kositi travu ili paliti već pošpricati otrovom. Upravo to sam doživjela od jednog LIJENOG susjeda. Ja i prijateljica smo napravile EKO vrt,a susjed je pošpricao otrovom svu travu u zapuštenom dvorištu.Djelila nas je žičana ograda. Nama je “izgorio” paradajz,paprika i sve što smo posadile.To vam pišem zbog toga da budete na oprezu kad berete bilje. Ako vidite požutjela mjesta trave a okolo sve zeleno,nemojte ništa u toj blizini brati jer je zemlja zatrovana.Pozdrav! :heart sun:) :heart
Ivan
Da se nadovežem,nemojmo zanemariti opasnost psećeg izmeta.Zelenje treba dobro isprati.
erika turk
Puno vam hvala na savjetima pokušat ću .Pozdrav 😊 sun:)
Ivana
Ispričavam se.
Tratinčica je dobro podnošljiva biljka, trebali bi je izbjegavati ako ste alergični na porodicu glavočika ili trudni, a koristiti oprezno ako imate poremećaje krvarenja, anemiju.
Jako se dobro tolerira ako se koristi u homeopatskim dozama
karmila trtinjak
Gdje god da beremo,nikad nismo sigurni koliko je zagađeno bilje koje namjeravamo ubrati. Zato je dobro oprati ga i dobro protresti da se ukloni sva voda,ako ga želimo sušiti.Konzumirti samoniklo jestivo bilje možemo kroz cijelu godinu, pa nam tako neće ništa nedostajati u organizmu.Potrebno ga je samo poznavati,i ne pretjerivati u kolićini.Neka vam je cijelu godinu svakodnevno u prehrani prisutna kopriva,pripravljena na bilo koji naćin. Nikad nećete biti anemični,a koliko djeluje na opće zdravlje to ćete brzo saznati. Samo mogu reći da je kopriva svemoguća kraljica u prirodi.Ako malo bolje pratite kad ste u prirodi,primjetit ćete da ne postoji biljka koju ne prati kopriva.Lijep pozdrav svima! sun:) :heart sun:)
nadja
Bas sam prijatno iznenadjena za tratincicu da je toliko zdrava, kod mene u Sremu je zovu bela rada ili krajcarica. Imam je puno dvoriste. Pozdrav! sun:)
elena
Za sto tocno sluzi tinktura od tratincice? Kako se koristi?
Ivana
Za masažu kod reume, uloga i mišičnog umora.
